凉席，是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。属床上用品。民间称之为“花席”。用于夏季。竹纤维凉席是选用洁净无污染（海南深山区）自然环境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。
容我喊喊旧人的名字，拾取身后的孤影，灌一杯烈酒，重新过活。
炎炎夏日来袭，温度也在一点点的上升。夏日的时候我们的消暑办法其实有很多，在家的时候，无疑就是吹吹电扇，开开空调来抗拒酷日的袭击。
当然，更有好多人在自己睡觉的床上出一些妙招。就常见的就是往自己的爱床上铺上一床凉席了，会变的更加清凉。夏天到了，凉席的几大缺点，看完就再也不怕这些凉席引起的毛病!
经常有人睡凉席后，身体接触凉席的地方像背部、腰部、四肢位置等地方都会出现红肿、刺痒、疼痛等症状。有的时候还会起一些小红疙瘩，特别的瘙痒，导致人让人想去挠抓从而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。
其实引起凉席性皮炎原因是这样的，想必大家也都知道凉席分为好多种，常见的应该有竹凉席和草凉席这两种。仔细观察后，便会发现睡竹凉席的人过敏者会比睡草凉席少很多很多。
真正的原因是因为草凉席特别容易生螨虫，夏天本来就是容易出汗的季节。皮屑和灰尘就很容易的进入凉席的那些狭小的缝隙中，加上环境可能会比较潮湿，就有极大的可能性生成螨虫。所以在选择凉席问题上也是要多多注意的，在能选择竹凉席的情况下，尽量还是避免开草凉席。
有人会说，那你已经买了草凉席了怎么办。不要慌张，小编接下来便告知大家预防凉席性皮炎的方法。
平常在家用的方法其实有两种很简单。
第一种就是购买对人体无害的杀虫剂来对凉席进行密封性杀虫了，先把杀虫剂喷洒在凉席上，然后将凉席密封一段时间就可以做到很好的做到去除螨虫的效果。
第二种就是使用热水了，一定要做到一天一擦洗，一周一晾晒。可以利用开水将凉席泡在其中，在开水中烫上10分钟作用，除螨效果也是极佳。
经常睡凉席的话怕都也经历过这个事，那就是腹泻了。在炎炎夏日，开空调成了必需要做的事情之一了。可是在开空调的同时，凉席的接收凉气要比平常的床单要效果好很多。所以我们躺在被空调“滋润”过的凉席上，会感到冰凉冰凉的感觉，是很好的消暑办法。
可是大家知道吗，经常睡到那种凉凉的凉席上，就会出现腹泻状态。因为好多人体温的调节功能会比较弱，对冷热的适应力较差。再睡到凉席上的话再加上开空调肯定会把凉气灌输到身体里，更会因为肚子受到凉气而引起腹泻。
所以大家在睡凉席开空调的时候，一定要注意自身的保暖，不然腹泻也是一件令人头痛的问题啊！
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