酒这东西，要么别喝要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想旧情就是让人想旧爱。
产后乳房下垂吃什么好呢？合理的饮食有助于加强身体的内部营养，从根本改善乳房下垂。
雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。调理饮食内补豆浆、凤爪、猪手、坚果、木瓜、雪蛤等，可以改善组织受损和胶原蛋白流失所造成的产后乳房松弛，青木瓜粉空腹吃不仅可以减肥，可以疏通乳腺防止乳腺阻塞而引发乳腺癌、叶增生等疾病，是不可多得的女性美体塑身和产后乳房保健的好帮手。还可以吃葛根粉补充植物雌激素。但是通过补充雌激素来希望产后乳房二次发育是不现实的。
产后乳房下垂吃什么好呢?以下食物对预防乳房下垂有好处：
1、蛋白质：增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
2、豆类：豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多女性，包括产后妈妈钟爱的。
3、维生素：维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美。
4、脂肪：这一点不用多说，相信许多女性都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。
缓解乳房胀痛的方法及食疗方乳房胀痛的饮食原则遵循“低脂高纤”饮食原则。多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促……阅读全文 >>
关爱自己的乳房是女人一生的事虽然目的不同，但胸前风景，是男人女人共同的追求焦点。虽然微不足道，但有些花哨做法，让它很受伤。虽然有些约束，但为了乳房的丰挺傲人，不妨受点儿限制。我们身体里激素繁多，每种激素都有针对的目标器官。而乳房是个众矢之的，很多激素都对它有影响，它的生长发育及生……阅读全文 >>
1、定期揉按首先从胸部底下开始，然后沿着乳房向下巴的位置画圈揉按，这样做的目的是为了让胸部的弹性更好一点，能够促进血液的循环，加速新陈代谢。其次，从外向内。外扩也是有了妊娠纹之后一种很常见的现象，为了防止妊娠纹加剧，只能用从外向内挤压的方式来解决，注意力度即可。2、给胸部做面膜不……阅读全文 >>
乳房畸形矫正术手术简介乳房发育畸形常见的有副乳（多乳房症）、乳房不对称畸形、Poland综合征、女性乳腺肥大症和男性乳腺增生症等。1.副乳副乳即先天性多乳症，患者多为女性，病变多数是双侧性，在正常乳房的上方或下方可有一个或多个婴儿型乳房出现；或者仅有一点皮肤稍有色素加深，即为原始……阅读全文 >>
乳房检查可以早期发现乳房疾病。乳房检查最佳时间一般选择在月经后7～l0天，因此时乳腺最松软，乳腺组织较薄，病变较易被检出。乳房检查应在光线明亮处，受检者端坐，放松胸部，双臂下垂。使两侧乳房充分暴露，以利对比，检查时注意环境的隐私性。乳房检查顺序一般先查健侧，后查患侧。乳房检……阅读全文 >>
虽然现在是乳腺癌高发的年代，但是也不要恐慌。九成的乳房疼痛都非疾病的先兆!1、乳房发育不充分，形成结节很多女性都会经历乳房疼痛的阶段，这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分，医学上称为退化不全，往往就会引起乳腺痛。女性月经来潮引起激……阅读全文 >>
乳房硬块有疼痛感的女生如果无法确认是否为乳腺增生或乳腺纤维瘤，建议到正规医院检查彩超，以免耽误病情。如果确认为乳腺增生，除了遵医用药外，也可以对乳房进行按摩或者是用热毛巾进行热敷，促进血液循环，这样可以有效减轻疼痛，有助于帮助治疗。……阅读全文 >>
胸部下垂的类型乳房下垂分度：轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上乳房下垂的外观形态一般有三种：纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂……阅读全文 >>
原来，是妈妈在给童童喂奶时，乳头有破裂症状，导致童童吸奶时把血一并吸进体内，后因肠胃受到刺激，又把“血奶”吐了出来。这告诉各位妈妈们，产后要注意乳房保养，否则容易落下一堆“乳房病”。以下几种常见的产后乳房疾患，妈妈千万别忽视：1、乳头皲裂妈妈喂奶……阅读全文 >>
1、乳房湿疹的外因(1)产后妈妈们的皮肤干燥、多汗、抓挠、摩擦等饮食诱发乳房湿疹。(2)不少妈妈由于对动物皮毛、外用药物、某些肥皂、化妆品、染料等过敏刺激而出现乳房湿疹。(3)妈妈们在给宝宝喂奶时，宝宝多次吮吸乳房，乳房局部过分湿润……阅读全文 >>
