表现为睡眠中突然出现的睡意朦胧的短暂惊恐状态。
总有些人需要一遍又一遍的提醒自己
我们知道睡眠质量关乎人一天精神面貌的关键然而在现实生活中很多小孩在睡觉的时候会出现突然惊醒或者哭闹的现象这就是我们常说的夜惊症但是很多新手家长遇到这些情况都不知所措为什么会出现夜惊症?夜惊症什么时候能好?接下来我们一起来了解一下
夜惊症大约见于3%的儿童中男孩略多于女孩可发生在儿童的任何时期但以5-7岁为多见青春期后则很少见夜惊发作多在入睡后半小时之内发生最迟不超过2小时此时宝宝正处于非眼快动睡眠的第四期大约2/3的患儿发生于第一次非眼快动睡眠时即入睡后的15-30分钟左右
夜惊的临床表现为患儿在入睡一段时间后突然惊醒瞪目坐起躁动不安面露惊恐但意识仍呈朦胧状态同时表现出面色苍白呼吸急促瞳孔扩大出汗脉搏加快每分钟可达180次发作时呼唤患儿一般很难叫醒患儿常常不加理睬一直持续在惊恐状态中不停地哭泣或叫喊紧张地抓住任何人似乎在遭受某种强烈的痛苦
而对父母的安抚拥抱等视而不见听而不闻这种情况常常在持续一段时间之后又能自行消失患儿可接着入睡一部分患儿在发作时伴有夜游现象即起床走动做一些简单的机械的动作如开抽屉等但醒后完全不能回忆本病的发作次数不一可一夜发作数次亦可几天或十几天发作一次
儿童夜惊一般不需药物治疗但反复发作次数较多者可在医生的指导下使用镇静剂如佳静安定舒乐安定等以控制夜惊发作频率睡前服用氯丙咪嗪也有一定的效果
必须指出一点有些癫痫患儿也有夜惊发作不过他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式对于经常出现夜惊的儿童还应该同时做一下脑电图检查及早进行鉴别
为了预防夜惊发生发作父母应该注意培养孩子的勇敢精神平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影电视节目尤其是在晚上
本病一般预后良好当诱发因素解除后或随着孩子年龄的增长夜惊即能逐渐自愈父母不必心理负担过重
夜惊症的发病还是比较普遍的所以一般来说家长们也不是很重视更不要提带着孩子去医院治疗了但是夜惊症的危害大家还是要注意的这是种睡眠障碍有时候会引发梦游让孩子在睡梦中遭遇危险
遗传因素约有一半的夜惊症儿童有家族史其父母某一方也有过这种情况因而推测可能与大脑发育缺陷有关这样的儿童在心理因素作用下比较容易发作
心理因素一些心理刺激因素如孩子看到或听到恐怖的事情受到严厉批评受到惊吓突然与父母分离父母吵架发生意外事故等均可引起夜惊症例如小孩因房屋失火在火场中被救出以后梦境中常出现失火的场面反复发生夜惊症夜惊发生的程度与频率和儿童的年龄性格有关敏感胆小的儿童容易发生而且会经常发作即使心理因素解除该现象仍会发生但随时间的推移最终会缓解直到消失 其他原因研究发现一些幼儿由于患有饶虫等寄生虫病也可导致夜惊的发生
根据夜惊症发作的自限性发作时较易唤醒且心率增快发作后继续入睡脑电图正常可与癫痫区别本症易与梦魇相混淆小儿经常梦魇症可能不愿睡觉但夜惊症无此现象梦游症又叫夜游症也是睡眠障碍的一种活动范围大常出现一些似有目的性的反复活动常在室外如开窗搬动东西跑步来回走动外出上房子甚至从楼上跳下等;而夜惊症活动范围比梦游症小得多这种病儿多在室内活动很少离开房间
针对夜惊症的病因家长朋友们可以做好夜惊症的预防工作了特别是不要恐吓孩子这是中国家长长期以来的教育弊端孩子不听话就会恐吓不仅容易引发夜惊症而且对于孩子的性格塑造也是非常不利的
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