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纠正宝宝错误的睡眠习惯

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轻轻飘散,随风入画。

1一到晚上就哭闹

出生4个月的宝宝会有分离不安的情绪所以在晚上经常会要妈妈陪伴在旁在这种情况下妈妈可以唱摇篮曲给宝宝听或者给宝宝听平时喜欢的音乐当宝宝哭闹的时候如果盲目地抱或背宝宝就容易养成坏习惯如果宝宝哭闹应该轻轻地拍打宝宝的后背或者轻轻地改变宝宝的睡觉姿势另外睡觉前也必须充分地喂奶妈妈需要注意的是不能为了纠正错误的睡眠习惯就让宝宝哭30分钟以上在这种情况下应该先稳定宝宝的情绪然后放在床铺上轻轻地拍打后背或者唱摇篮曲给宝宝听

2睡觉时磨牙

如果宝宝情绪不稳定或者过于紧张在睡觉时会无意中出现磨牙症状因此要尽量稳定宝宝的情绪这时最好给宝宝唱摇篮曲或者给宝宝讲童话故事另外如果给宝宝听柔和的音乐或者经常抚摸脸部和手脚就能消除宝宝的不安情绪而且能消除紧张感长牙后如果牙齿的咬合出现问题宝宝也会容易出现磨牙

3日夜颠倒

如果宝宝日夜颠倒就很难按时睡觉在新生儿时期即使日夜颠倒也属于正常的成长过程但是出生6个月以后还不能纠正那就应该给宝宝培养正确的生活习惯但这时不能突然改变宝宝的习惯还是应该逐渐提前睡觉的时间和起床的时间另外白天应该让宝宝尽情地晚上晚上要给宝宝营造出舒适的睡眠环境这样就能形成正常的生活习惯

4睡觉时经常哭闹

妈妈最怕宝宝哭闹因此用抱或背的方法应付宝宝但是没有特别理由的情况下睡觉时哭闹是一种习惯如果背或抱着睡觉成习惯宝宝就不容易睡觉而且睡觉时经常哭闹因此要掌握能稳定宝宝情绪的方法而且要培养独自睡觉的习惯在睡觉前应该给宝宝听舒缓的音乐或者降低照明强度或给宝宝平时喜欢的玩具宝宝睡觉前妈妈最好陪伴在旁并且入睡后也应该陪在身边一段时间

5吃着奶睡觉

宝宝经常吃着奶就睡着了或者含着安慰奶头睡着了这时候别让宝宝含着乳头睡觉虽然很多宝宝喜欢这样因为有安全感但含着奶头睡觉容易增加宝宝窒息的机率还对牙床有压迫容易影响以后的牙齿发育含着奶头的宝宝一觉醒来就会习惯性地继续吸允奶汁这时候宝宝虽然醒过来了肠胃还没有立刻进食会造成宝宝的肠胃负担

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2018-11-09
婴儿
婴儿
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