习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
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1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。
日本木瓜的栽培技术：施肥日本木瓜每开1次花，就要消耗较多的养料，如肥力不足，植株长势会衰弱，因此，要遵循薄肥勤施的原则。日本木瓜幼苗期，每周1次要施以氮肥为主的肥料，促使枝叶生长，现蕾开花期，每周1次施以磷肥为主的肥料，促使孕育花蕾，开花鲜艳。日本木瓜的主要价值介绍观赏：花色妍丽……阅读全文 >>
木瓜的做法是比较多的，不过孕妇可以吃木瓜吗中期？孕中期是可以适当吃木瓜的，木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质，孕妇适当的吃一些木瓜，既能满足自身以及胎儿的营养需求，也能增强自身免疫力和抵抗力。同时，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，能够促进人体对营养物质的消化……阅读全文 >>
一般来说，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜；但对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说，则不宜食用。因为大部分的瓜类都偏寒性，对孕妇而言本就应该适量食用；而木瓜的寒性与冬瓜、丝瓜、西瓜相比，更重一些。而且，现代医学研……阅读全文 >>
木瓜的栽培技术：品种选择木瓜常见栽培的还有：木瓜海棠，又名毛叶木瓜，与贴梗海棠近似，产于我国中部。木瓜，小乔木，枝无刺；花单生，粉红色；梨果木质，椭圆形，产黄河以南。西藏木瓜，灌木或小乔木，通常多刺，叶全缘，产西藏及四川西部高山区湿润地段。另外，就是我们介绍的贴梗海棠。我区气候属……阅读全文 >>
木瓜牛奶有好几种吃法，具体来说木瓜牛奶的正确吃法大全是什么呢？木瓜去皮，切成小方块儿,放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清,用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入(记得要盖上炖盅的……阅读全文 >>
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。原料：木瓜、纯牛奶、炼奶、细砂糖。做法步骤：第1步、木瓜去籽去皮，洗净切小块。第2步、将木瓜放入搅拌……阅读全文 >>
日本木瓜的栽培技术：浇水日本木瓜枝叶多汁，含水量较高，夏初4-6月份生长期对水分和空气湿度要求较高。如果水分供应不足，会使茎叶凋萎，影响生长开花，严重时茎叶皱缩而死亡。因此要保持盆土湿润。夏季日本木瓜生长缓慢，花开得少而小，此时浇水量要少一些，使盆土略带干一些，但要经常地面喷水或……阅读全文 >>
做法1.小号木瓜1个洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软2.木瓜沿着颈部切掉3.用细长的小勺掏出木瓜籽4.杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火。加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化5.煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中6.盖上切下来的木瓜盖子，入冰箱冷藏一晚。拿出来切块即可……阅读全文 >>
忙碌的生活让我们很少有时间关注自己的健康，尤其是上班族吃饭都很少有准点儿，所以时间久了胃口也就伤了。有时候我们不妨在家做一些养胃的食物，来调理一下我们的胃。说道养胃最好是吃那种不油腻不辛辣的食物，比方说粥类。今天就给大家介绍一种做法很独特的牛奶羹，这道菜做法独特味道好。对于那些忙……阅读全文 >>
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助……阅读全文 >>