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剖腹产后不排便怎么办,剖腹产后宫缩多久不疼痛难忍

画中仙

你又何必咄咄逼人,非要把我弄到独孤至死才甘心。

有些人发现自己剖腹产了以后居然就不能排便了这可担心坏了很多的女性毕竟女性如果出现了便秘情况的话其实带来的伤害真的是非常的大的很多的女性如果不能排便的话肯定是要想办法排便的那么剖腹产后不排便应该怎么办呢?

剖腹产后不排便怎么办

很多新妈妈在分娩之后要适当地下运动,不要长时间卧床,在饮食上要多喝汤 每顿餐一定要适量吃一些杂粮,新鲜的蔬菜和水果也不能够少的,保证睡眠的充足,保持好精神面貌以及愉快的心情 没事的时候可以按摩一下肚子啊,顺时针按揉腹部,刺激肠道蠕动 养成定时排便的习惯有便意时需及时排便避免抑制排便长期反复抑制排便可导致排便反射阈值升高便意消失导致便秘戒烟酒避免滥用药

剖腹产后了还没有大便很有可能是由于你在手术之后没有注意活动所以导致了这种情况的发生另外还有一种可能就是你在饮食上不注意多吃一些含粗纤维素多的食物不容易形成食物的残渣因此也不容易导致有大便你用了开塞露都不管事建议你去医院做一下灌肠在以后要注意多活动促进肠蠕动

那就是有点便秘了不能吃太上火刺激性的食物尤其是米饭少吃点也可以多吃一点蔬菜啊水果或者红薯香蕉都是比较容易排便的坚持适量运动月子期老人怕落下病基本都是让产妇不下床但是产妇是需要进行恢复练习的所以产后三天就要下床活动一下的长期卧床对身体的恢复是一点好处都没有的适量轻缓的运动还有处于血液的循环恶露的排除对于产妇是很有必要的

应该如何预防便秘呢

饮食中必须有适量的纤维素主食不要过于精细要适当吃些粗粮每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃1个香蕉散步跑步深呼吸练气功打太极拳转腰抬腿以及体力劳动等可使胃肠活动加强食欲增加膈肌腹肌肛门肌得到锻炼提高排便动力预防便秘

排便要养成规律不要拖延如果经常拖延大便时间破坏良好的排便规律可使排便反射减弱引起便秘经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间每到时间就去上厕所养成良好的排便习惯对于还没有良好排便习惯者建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右经过一段时日建立正常的排便习惯因为结肠运动有一定的规律性早晨起床后人由平卧转变为起立结肠会发生直立反射推动粪便下移进入直肠引起排便反射

孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩

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2023-05-05
宫缩
宫缩
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