水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢
很多妈咪在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的颜色比较清所以担心自己的奶水质量不好其实这很大可能是受前奶后奶的影响前奶是指在哺乳时前两三分钟分泌出来的奶水由于含水量比较丰富所以颜色看起来比较清澈后奶就是除前奶以后的奶水含有比较方法的营养物质看起来比较浓颜色比较白
所以很多妈咪看到的奶水稀主要是指前奶部分除了前奶这个主要因素外个别妈咪还有以下原因
1妈咪营养不良奶水的合成全部都是从妈咪体中摄取而来健康而营养状况良好的妈咪她的膳食状况并不会明显影响奶水奶水中的蛋白质含量比较恒定但是如果妈咪在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态则妈咪的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少所以妈咪的奶水看起来比较稀
2饮食过于油腻妈咪如果饮食过于油腻的话油腻的食物会使奶水被稀释让奶水呈现比较稀澈的状态
3情绪影响如果妈咪在哺乳期间多次长时间出现紧张心情不好焦虑等不良情绪的话自身健康会受到影响继而影响到奶水中蛋白质糖脂肪等物质的合成
4疾病因素如果一些妈咪患感冒乳腺炎糖尿病的话由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成继而影响到奶水的质量出现奶水比较稀的情况
5受季节影响在炎热的夏季不少妈咪的奶水会自动变稀供给宝宝更多的水分因此即使在夏天宝宝也不需要额外喝水
奶水越来越少的原因？随着宝宝的健康成长，不少妈妈们会发现，哺乳时间奶水越来越少，这是为何呢？奶水越来越少主要是这些原因：1、添加辅食后喂奶次数减少宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受……阅读全文 >>
饮食是引起奶水太多的主要原因，因此在哺乳期间，妈妈要注意做好饮食调整。此时要注意，即使奶水过多也不宜吃回奶的食物，而是应该均衡饮食，暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。1、不宜吃回奶食物。一些奶水过多的妈妈，由于奶涨想采用回奶的食物，但在宝宝的不断成长中，宝宝胃的……阅读全文 >>
由于每位妈咪的奶水营养素含量会有所区别，在出现奶水长时间比较稀的情况下，要先确认是否由疾病因素引起的，如果确诊疾病最好在诊治后结合医生的意见进行哺乳。如果由情绪因素引起的奶水稀的话，妈咪为了自身健康和宝宝的生长发育，可要做好自身调节。对于一般情况下的奶水稀，只要做好饮食调节……阅读全文 >>
母乳对于宝宝来说是最有营养的“口粮”，因此很多妈妈都想要母乳喂养孩子，可是并不是每一位妈妈奶水都是足量的。为了帮助妈妈们解决这一难题，下面小编告诉大家奶水少怎么办。产后21天奶量少还能下奶吗产后17天奶水少吃什么哺乳的妈妈是最伟大的，哺乳的妈妈是最美丽的，年轻的妈妈们不要放弃哺乳……阅读全文 >>
很多妈咪认为漏奶是因为奶水太多，其实一些奶水比较少的妈咪也会出现漏奶的现象，这主要和泌乳反射有关。奶水少还漏奶的话可影响到宝宝的正常哺乳，此时要注意避免泌乳反射，尽量不要看到其他妈咪喂奶的画面。除了避免看到以外，还要避免想象，思维作用也会产生泌乳刺激。为了保证……阅读全文 >>
剖腹产的产妇是十分在意自己奶量的，因为只有奶下的早又多才说明产妇的身体是健康的，而且足够的奶液孩子的身体才能成长的快一些，孩子是需要从奶液里获取大量的营养物质，那么剖腹产后奶水少该吃什么好?下面小编为你解答。剖腹产后奶水少该吃什么好剖腹产之后，宝妈妈的奶水不够孩子吃，产妇真是很着……阅读全文 >>
有一些妈妈会受到情绪的波动，或者是休息不足等原因，导致突然奶水不够宝宝喝了。而奶水变少也就意味着宝宝不能一直纯母乳喂养了，这下可让产妇着急坏了。那么剖腹产后奶水少怎么催乳呢？剖腹产后奶水少怎么催乳当宝宝降临以后，应该尽快的让宝宝吸吮妈妈的奶头，因为宝宝的吸吮发射是最强的，这样更利……阅读全文 >>
现在选择母乳喂养的宝妈是越来越多，但是有的产妇会发现自己的母乳不够孩子吃。泌乳素低奶水少让很多宝妈为之烦恼，看着孩子吃不饱自己很心疼。其实泌乳素低奶水少是可以改善的。那么你知道催乳素低会导致奶水少吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。催乳素低会导致奶水少吗母乳对于宝宝来说，是最完……阅读全文 >>
由于奶水中含有大量的水分，所以妈咪想要让奶水颜色变白、粘稠的话，可以多喝汤水，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等都是不错的选择。1、通草鲫鱼汤材料：新鲜鲫鱼1条，黑豆芽30g，通草3g，精盐适量。制作方法：(1)将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽……阅读全文 >>
有些产妇因为高烧后奶水少了，那么高烧后奶水少了还能追回去吗？高烧后奶水少了还能追回去。发烧后人体的能量还有很多微量元素都会消耗，身体会比较虚，乳房干憋没奶是很正常的。一般随身体的好转，奶水会慢慢的回来的。其实哺乳期妇女乳量充足，乳汁不易排出，易导致乳汁淤积，造成乳腺炎。解决的方法……阅读全文 >>
