碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
相遇是春风十里，原来是你。
不少人或许听说过类似的说法孕期多吃碱性食物容易生出男孩;而多吃酸性食物则容易生出女孩那么葵花籽是碱性食物吗?还有哪些食物是属于碱性的?
葵花籽是属于碱性食物葵花籽属于碱性类坚果内含有β-胡萝卜素可防止人体皮肤下层的细胞坏死可使头发变得柔软秀丽近期医学专家研究认为葵花子含有维生素B8能治愈忧郁症神经衰弱专家提醒要懂得适量食用葵花籽否则大量食用会损伤津液造成口干舌燥
1蔬菜类
1属于寒性的碱性食物有莼菜马齿菜蕺菜鱼腥草蕹菜番茄佛手瓜西葫芦葫芦瓜瓠瓜甜瓜香瓜哈密瓜西瓜菜瓜竹笋海带
2属于凉性的碱性食物有莲藕魔芋慈菇粉葛甜菜紫菜头萝卜苤蓝旱芹苋菜茄子莴苣莴笋茭白苦瓜油菜菠菜蘑菇生菜菜花金针菇冬瓜黄瓜丝瓜
3属于平性阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种的碱性食物有百合胡萝卜大头菜茼蒿荆芥白菜甘蓝猴头黑木耳荠菜银耳番薯红薯马铃薯土豆芋头
4属于温性的碱性食物有恰玛古山药洋葱薤白野蒜香椿韭菜雪里蕻芫荽甜椒南瓜生姜葱
5属于热性的碱性食物有大蒜辣椒胡椒
2食用药材类
1属于寒性的碱性食物有石斛芦根
2属于凉性的碱性食物有菊花薄荷地黄白芍西洋参沙参决明子
3属于平性比阴阳比阳阴的碱性食物有黄精天麻党参茯苓甘草
4属于温性的碱性食物有何首乌砂仁冬虫夏草桂花川芎黄芪人参当归肉苁蓉杜仲白术
5属于热性的碱性食物有肉桂
3水果类
1属于寒性的碱性食物有猕猴桃柿子桑葚无花果甘蔗香蕉荸荠
2属于凉性的碱性食物有梨子枇杷橙子柑子芒果罗汉果苹果
3属于平性阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种的碱性食物有葡萄山楂石榴木瓜龙眼桂圆橘子荔枝柠檬
4属于热性的碱性食物有桃子樱桃
4坚果类
1属于平性比阴阳比阳阴的碱性食物有大豆黄豆
2属于温性的碱性食物有栗子杏仁
5饮料类
1属于凉性的碱性食物有:茶叶
2属于平性比阴阳比阳阴的碱性食物有葡萄酒豆浆牛奶蜂蜜
3属于温性的碱性食物有咖啡
6制品类
1属于寒性的碱性食物有食盐
2属于温性的碱性食物有食醋
3属于热性的碱性食物有食碱
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有说法认为，女性多吃碱性食物，能将使阴道呈碱性，这样有利于Y精子的活性，有助于提高生男孩的几率。这种说法正确吗?其实，人体有着精巧复杂的设计，从消化系统到排泄系统、呼吸系统都精密地控制着酸碱平衡，单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物是无法改变女性生殖道内的酸碱度的。<……阅读全文 >>
祛斑吃碱性食物行吗多多吃碱性食物淡斑去印效果佳人体内讲究酸碱平衡，一般来说偏向碱性，所以多吃碱性食物有助于养生美颜，那祛斑吃碱性食物行吗?答案当然是可以啦!碱性食物多为水果、蔬菜以及坚果类食物，适当摄入对斑点有淡化作用，一起来看看小编推荐的5种碱性食物，为祛斑……阅读全文 >>
现代研究发现食物可以分为酸碱性，碱性食物对保持人体的碱性起着非常重要的作用。很多人都喜欢吃碱性食物可，觉得碱性食物可以让自己的身体更加健康。孕妇的身体是异常娇贵的，孕妇的饮食更是需要特别的注意，那么孕妇能吃哪些碱性食物呢？孕妇能吃哪些碱性食物一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的……阅读全文 >>
大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊，更不清楚什么是碱性食物。碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。碱性食物有哪些？一般包括蔬菜、水果、豆类食物等，例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的，所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的，如柠檬、……阅读全文 >>
大家都知道我们平时一定要多吃碱性的食物，碱性食物对人身体是有很多好处的，经常吃碱性的食物不仅能够让身体各个方面的营养带到均衡，而且还能够起到延年益寿的功效，咖啡是现在年轻人很喜欢的饮品，年轻人经常会加班熬夜，很多人通过咖啡来提神，那咖啡属于酸性还是碱性呢？大部分人对食物酸碱性的认……阅读全文 >>
夏天多吃“碱性食物”，头发浓密，多吃不长肉，口臭便秘全消失炎热的夏天，总会使人有点心烦，胃口也不会太好，在这大秀美貌容颜和身材的时候，美食和爱情都不可辜负。想要不错过风景，先要有看风景的心情，除了穿上好看的衣服，当然要有好的身材，调整饮食就显得十分重要。既不能肆无忌惮的大吃大喝，……阅读全文 >>
对于很多人而言或许酸碱体质理论已经深入人心，但其实这个理论是错误的。首先西医里面没有这个观点，而中医中也没有提出过这个观点，只不过可以给出玄乎的解释而已。其实人的身体都是偏碱的，身体内有四到五对“酸碱缓冲对”可以调节我们的酸碱性，使我们维持相对恒定的酸碱度。因此一般我们的体质一般……阅读全文 >>
有高血压和冠心病，有时候会头痛，有时心率有点低。听一些医生说，有高血压者不能吃碱性食物，否则会引起血管硬化，是指尽量不吃呢，还是说不能吃呢。如果不能吃的话，水果和蔬菜基本都是碱性食物，难道这些也不吃吗？还有天天喝的烧开的自来水，那也不能喝吗，纯净水的话又不含矿物质，怎么办呢？高血……阅读全文 >>
碱性食物能抗癌吗？碱性食物对抗癌有一定的作用。因为癌细胞在酸性环境中能够主动变异，并繁殖和生长，导致癌变。健康人的血液一般是弱碱性，血液PH值为7.35-7.45，新生儿的体液一般为弱碱性。由于人们平时生活饮食习惯不规律、环境污染等影响，人们体质逐渐转变为酸性体质，容易出现身体乏……阅读全文 >>
碱性食物的作用有哪些？备孕妈妈多吃碱性食物的作用有什么？碱性食物的作用很多，首先多吃碱性食物能维持人体酸碱平衡，因为碱性食物多为蔬菜和水果，有利于帮助身体补水、排毒等。另外，碱性食物的作用还包括预防疾病、缓解痛风症状、抗疲劳、预防结石等。碱性食物的作用有：1、维持人体酸碱平衡：据……阅读全文 >>