孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
在你的怀里蹭你，又不让你亲。
1孕中期准妈妈新陈代谢加速糖分利用增加热量需要比孕早期明显增加主食也适当增加米饭馒头的摄入量副食中的鱼肉蛋牛奶酸奶豆制品芝麻花生核桃等也要注意经常变换着吃
2孕中期胎儿及准妈妈对蛋白质的需求迅速增加准妈妈应当摄入较多的蛋白质最好是动物蛋白和植物蛋白各占一半比如肉鱼蛋奶大豆及豆制品等轮流变换
3整个妊娠中期是贫血的好发期因此要多吃含铁质丰富的动物血精肉肝蛋深色蔬菜水果和维生素C以促进铁质的吸收
4孕中期以后每天要喝300500毫升牛奶或酸奶以补充钙和其他的营养素如维生素矿物质等那些孕早期没有喝牛奶的准妈妈现在就要赶快行动了而有些不喜欢奶味的准妈妈也应为了肚子里的宝宝克服饮食偏好坚持每天喝奶哦
妊娠13—27周为孕中期，孕中期胚胎发育阶段完成，是母亲和胎儿都已安定的时期，胎盘已形成，流产的危险性大大减少，早孕反应消失，孕妇的心情变得轻松愉快。但是，绝不能顺其自然，等待到28周以后进行产前检查，这里必须提醒的是该期孕妇即使没有任何不适的自觉症状，也要按时去指定医院进……阅读全文 >>
晋升为准妈妈的你是不是还沉浸在无比喜悦当中？或者正在和妊娠反应做着艰苦的斗争？还是在担心肚子里面的小家伙是否健康？下面给你介绍一下孕中期营养知识。1、蛋白质：增加蛋白质，有助于建造胎儿器官组织，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备。<p……阅读全文 >>
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据各时期特殊的营养特点进行安排。那么，孕中期饮食有什么注意事项?孕中期饮食有什么注意事项孕中期是是胎儿迅速生长的阶段，各种组织……阅读全文 >>
孕妈咪到孕中期时胎儿相对于来说就比较稳定了，然而孕中期胎停育的女性身体却是极为的虚弱，所以需要格外细致的护理，可是大家知道孕中期胎停育的护理方法吗？下面就来告诉孕中期胎停育的护理方法。过期流产刮宫后应休息两周，无阴道出血、腹痛等症状可以活动，但避免剧烈运动如爬……阅读全文 >>
孕中期同房的时候还是要注意很多的，那么有哪些注意事项呢？一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。在怀孕……阅读全文 >>
孕中期性生活是什么意思？孕中期性生活指的是怀孕中期时的发生夫妻生活。孕中期就是怀孕三个月以后到生产前三个月的期间。这就是孕中期性生活。很多准妈妈其实很害怕怀孕期间有夫妻生活，担心宝宝会不会因为性生活导致宝宝不健康或者影响到宝宝。其实，孕中期性生活对宝宝健康的影……阅读全文 >>
见红，是指阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量，出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。孕中期(4月-7月)，阴道发生少量出血或阴道出血情况的原因的原因有：前置(或低置)胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常等。1、子宫颈机能不全<……阅读全文 >>
孕中期不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。同时，要保证充足、均衡的营养，必须充分摄取蛋白质，适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。忌用辛辣调料，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙……阅读全文 >>
孕中期血压高的饮食禁忌，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下，建议注意适量饮食，不要吃太多的补品，因为补品吃得过多的话，很有可能是会起到相反的作用的，这样对于孕妇和宝宝来说并不是一件好事。孕中期血压高的饮食禁忌孕中期血压高，要注意以下的饮食事项：人参、桂圆、鹿茸、蜂王浆等都属于……阅读全文 >>
妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。1.增加热……阅读全文 >>