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成天忙于工作的职业女性像上了弦的发条难能喘息下来而对于自己身体时常出现的异常情况却往往熟视无睹职业化了的现代女性不知不觉中被职业驯化了于是健康被忽略到头来也影响了工作在这里我得提醒这些忙于工作的办公室女性要注重自己的健康小心以下疾病
头痛
症状头常一跳一跳地痛或好像有东西缠着头部绞着痛并伴有眩晕现象
原因工作中用眼过度长时间专注屏幕睡眠不足压力太重等都是导致头痛的直接原因此外姿势不正确工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛
解决方法放松心情和身体间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动打开窗户让室内空气流通或者离开办公桌戴上耳机听音乐头痛时不要乱吃止痛片那只会令人对痛的感觉变得迟钝损伤脑部神经却解决不了根本问题
颈肩部酸痛
症状颈部僵直两肩酸麻精神萎靡不振
原因运动少压力沉重令肌肉紧张血气运行差肌肉毛细血管形成淤血所致
解决方法当你感到肌肉酸痛紧张时最好在每天睡觉前洗个澡令患处温热避免长时间采用同一姿势不要让肩膀受凉适当地舒缓压力做适当运动
腰痛
症状除了疼痛外腰部变沉发胀变硬严重者起不了床
原因女性较男性易患腰痛病是因为女性骨盆内器官比男性复杂脊椎承受的负担过重较易患腰痛
解决方法若是轻微的腰痛只要**或是伸展筋骨即可并好好休养若是严重腰痛不可强力按揉可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖血流顺畅
俗话说久立伤骨并非谬言长期从事站立工作的纺织女工售货员理发师等每天都要站立数小时下班后筋疲力尽腰酸腿痛容易发生驼背腰肌劳损下肢静脉曲张等疾病
原则一:合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,尤其是如果每天餐前搭配天然植物的oslim草本曲纤等,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。点击……阅读全文 >>
女性生殖畸形会直接影响到女性的生育情况,那么女性生殖畸形有哪些呢?女性生殖器官,简单地说可分两部分:一部分露在身体外面叫做外生殖器;一部分藏在身体内部叫做内生殖器。外生殖器也叫外阴,在两大腿根部之间,眼睛可以看得到,包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、尿道口、阴道口及处女膜……阅读全文 >>
女性生殖器官创伤是要分情况看的,通常女性生殖器官创伤怎么办呢?女性生殖器官创伤如果病变范围不大,病情不重,可采用局部压迫、止血、消炎、休息等保守治疗,等待自然康复。如果病变范围大,创伤重或疑有合并其它脏器损伤,应立即手术探查、止血和修补等。女性生殖器官创伤平时注意休息,增加营养,……阅读全文 >>
中风是危害性比较广的常见的疾病,容易病发,发病率比较的高,死亡率和致残率都比较的高,那么,中老年女性中风是否传染?回答肯定是不会的,中风疾病是目前世界上导致人类死亡率三大疾病中的一种,而且都有不同程度的残疾,大部分的患者在两到五年内就会复发,中风的危害性可想而知。中风疾病不仅给患……阅读全文 >>
女性阴虱病通过妇科检查可以确定,那么确定女性阴虱病严重吗?阴虱病是比较严重的,它属于性病当中的一种,主要是病人有高危性生活史,或者有多个性伴侣才会导致传染该病。建议在患病期间不要有性生活。要穿1次性内裤。还要积极给予治疗。治疗的原则主要是把阴毛全部剃掉,这样就破坏了阴虱的生长环境……阅读全文 >>
胸部疼痛在男性和女性身上都可能发生,那么女性胸部疼痛的征兆有哪些呢?胸痛可分为心绞痛及心肌梗塞。由于胸痛呈发作性,很容易被病人忽视。多数为胸骨后痛,向左肩臂放散,一般发生在活动当时或晨起遇到冷空气时,心绞痛每次持续数分钟,经休息或消除诱因后缓解,胸痛缓解后无不适感。如果胸痛剧烈且……阅读全文 >>
有些女性已经有绝经的情况了,正常来说女性绝经代表着什么呢?女性绝经意味着从生理上已经进入老年期,绝经以后雌激素水平达到很低的状态,不能够排卵,不再具有生育功能,同时因为雌激素的低水平状态,女性的性欲减弱,生殖器官开始出现萎缩,身体各项机能也出现变化。比如体内胆固醇的积累会越来越多……阅读全文 >>
都知道卵泡一种生殖性细胞,它是生存在女性朋友的卵巢内的。如果卵巢出现疾病,也会导致卵泡的数量出现异常,所以在日常生活中保养卵巢是非常重要的,通常女性怀孕和卵泡的质量是息息相关的,那么你知道女性卵泡数量多少正常数吗?下面我们就来看看问题的答案吧。女性卵泡数量多少正常数正常女性一生当……阅读全文 >>
女性私处娇柔又敏感,一个不小心就容易被感染。因此,女人私处保养异常重要。1、日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己,但认识上存在误差,认为只要注意清洗臀部,就能保持阴部的卫生,不得妇科病,但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境,生殖系……阅读全文 >>
一、女性职业妆容怎么画职业妆容不一定要成熟稳重,但一定要日常又不做作。清淡的眼妆以长而卷翘的睫毛为亮点,橘色系口红搭配橘色系腮红能够很好的提升气色,要是想减轻年龄,这款可是个不错的选择!职业妆容的画法:第一步:做好基础的保湿工作以后,全脸按压气垫粉底作为底妆,在按压容易出油的地方……阅读全文 >>