生活从来就不会一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来
每个女性朋友都会来月经来月经是平常的一件事情很多女性朋友在来月经之后就会出现各种各样的症状比如心情烦躁等等那么来月经皮肤会变差吗?月经期间皮肤好还是不好呢?
来月经皮肤会变差吗
老朋友来的那几天身体中无论是雌性激素还是黄体酮的分泌都处在最低点是身体晴雨表上的红色警报期肌肤在这个时候也是最脆弱来月经皮肤容易变差因为来月经体内的黄体酮激素增加导致皮肤皮脂分泌变得旺盛皮肤毛孔容易出现堵塞废旧角质层也容易出现堆积而使得皮肤变差
注意除了脸部皮肤外在经期身体皮肤也应注意保养沐浴乳液要含有保湿成分
来月经皮肤变差的表现
月经期是女性特殊的生理时期在此期间有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化具体表现为皮肤油腻失去透明感而且皮肤毛细血管明显容易长粉刺眼圈出现黑晕等等如果这个时期睡眠不足过度疲劳即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着这些变化通常在经期过后可自然消失一般这种皮肤变差会在月经来之前1周左右出现大概持续到月经结束后1周
来月经皮肤变差了怎么办
来月经如果是皮肤已经变差了首先不要过于担心一般这种特殊时期的皮肤变差等到经期结束就能够得到改善当然这中间你也需要做到下面的方面
1清洁肌肤
经期皮脂分泌旺盛容易堵塞毛孔保持每天早晚彻底清洁肌肤清除多余的皮脂油脂等能够减少毛孔堵塞的情况经期过后也不会因为毛孔仍然处于堵塞中而持续长痘痘粉刺
2眼霜按摩
经期如果是因为眼部疲劳睡眠不好出现了黑眼圈眼部浮肿等问题可以每天使用眼霜来对眼周进行按摩也可以使用茶水或土豆片等冷敷眼周
3内在调养
除了外养更重要的是内调因此月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素此期间应摄入丰富均衡的饮食多饮水以补充体内的营养和血容量还有保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动以免在这段时间不知不觉地胖起来
每个女性朋友都会来月经来月经是平常的一件事情很多女性朋友在来月经之后就会出现各种各样的症状比如心情烦躁等等那么来月经皮肤会变差吗?月经期间皮肤好还是不好呢?
来月经怎么预防皮肤变差
来月经因为激素变化引起的皮肤变差我们可以通过外在使用化妆水来帮助预防皮肤变差
1取足量的化妆水并且让化妆棉2/3面积都被化妆水浸透能够帮助减少肌肤的摩擦;
2由内向外轻轻画圆擦拭T区下巴擦完之后再将化妆棉翻面擦拭两颊部位
3然后缓慢小范围擦拭肌肤接触面积大约就是一个指关节的宽度小范围细心擦拭全脸擦完大约花上2～3分钟
4要注意休息保证充足的睡眠每日用温水清洁皮肤2~3次洁肤用品性质要温和最好有一定的去油作用在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素因为经期皮肤的敏感性增强容易出现过敏反应所以应避免使用过多的化妆品
tips这样做能够帮助清爽肌肤帮助清除肌肤表层多余的角质层尽可能帮助减少经期皮肤油腻暗沉问题
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