颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
累了，不要倒下，想想家中的父母，也要挺住，告诉自己这不算什么。
其实慢跑是个简单易行的运动还能够很好的帮助颈椎恢复慢跑可以让全身的每个部位都在运动而且运动的动作幅度不会太大在颈椎的承受范围之内通过慢跑可以改善颈椎的血液循环功能可以缓解颈椎的肌肉疲劳和疼痛感
其实骑自行车也是一项能够帮助颈椎恢复健康的运动通过骑自行车可以很好的锻炼我们肌肉的耐受性和韧性我们骑自行车是上身向前倾的头部和脖子向上仰这样可以使我们的头部和颈椎得到很好的放松骑自行车还可以帮助我们拉松肌肉的韧带从而很好的缓解颈椎病
我们在游泳的时候全身都会得到放松背部会挺直那么颈椎也会放松游泳可以很好的促进我们体内的新陈代谢功能还可以让我们的皮肤和血管处于一个无压的状态能够增强我们的免疫功能
随着时代的发展,电脑成为办公必备的工具,这也使得长期做在电脑前的工作者不常常运动,过于劳损,易患上颈椎病,也使得颈椎病的越来越年轻化.那么,治疗颈椎病的土方法有哪些呢?治疗颈椎病的土方法1头部转动：颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十……阅读全文 >>
其实颈椎病的各种症状中，其中是有包括颈椎病引起患者胃部不适的，而且还会有恶心、心慌等症状，患者的胃部时不时会难受。胃部不适这种症状多出现在交感神经型颈椎病和动脉型颈椎病这两类中，其他种类的颈椎病很少会引起胃部不适。也就是说患者出现胃部不适的话可能是动脉型颈椎病或者是交感神经型颈椎……阅读全文 >>
头晕了，头疼了，可能是颈椎在作怪。当出现头晕头疼的种种症状时，千万不要忘记了颈椎病也会引起这些症状。想必很多因为颈椎病保守困扰的患者一直想要寻找答案。看起来，颈椎病早期的症状不是特别严重，但是如果任意颈椎病的发展，可能导致患者丧失自主生活的能力。**推拿疗法**推拿疗法。这是颈椎……阅读全文 >>
首先，颈椎病患者的手麻现象会有一定的特征性，有的患者会出现指尖麻木，有的患者甚至五个手指全部出现麻木的状态，严重的甚至能够累积到前臂上臂，并使患者出现握东西没有力气的状态。其次，因为颈椎病患者的病理变化不同，所以患者们出现的手部麻木症状也会不一样，有的患者会表现出关节突出，骨质增……阅读全文 >>
中医推拿术一直被很多人相信，人们身上有什么不舒服的都会去中医馆按摩推拿。所以，人们有颈椎病，那么可以到中医馆进行推拿治疗。第一种推拿方式是梳摩头顶，即双手微曲分别按压在头顶两侧，然后稍稍用力从前发际到脑后沿着头顶做“梳头”状动作几十次，这可以促进血液循环。第二种方式是按摩风池穴。……阅读全文 >>
睡觉是我们每天都不能缺少的，但是错误的睡姿很容易影响身体健康，尤其是对颈椎病人睡姿更是特别重要，正确的睡姿有利于维护颈椎正常的弧度，减少颈椎不适，颈椎病可以采用仰卧位、左右侧卧等睡姿，下面为您介绍颈椎病正确睡姿图片。颈椎病正确睡姿图片1、仰卧位患有颈椎病的人群日常睡姿最适合的姿势……阅读全文 >>
随着社会的迅速发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人受到颈椎病的困扰，如果颈椎病治疗不及时会造成相当严重的后果，因此专家提醒，对于颈椎病的治疗一定要重视!那么，颈椎病能治好吗?该如何治疗颈椎病?治疗颈椎病的好方法有哪些呢?理疗理疗:理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。……阅读全文 >>
颈椎病在老年人身上比较常见，那么颈椎病有哪些症状表现呢？颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，由于颈椎长期劳损、骨质增生或者椎间盘脱出、韧带增厚，致使脊髓、神经根、椎动脉受压，交感神经受到刺激，出现一系列功能障碍的临床症状。颈椎病的典型症状，对于交感型颈椎病，患者常有耳……阅读全文 >>
颈椎病的患者最好选择使用具有定型作用的塑胶枕头，这样不仅有助于改善颈椎患者的睡眠质量，而且对于颈椎病的康复也有一定的好处。另外，颈椎病患者在睡觉的时候要注意以下几点:一是枕头一定不能太高，如果枕头太高会影响颈椎的休息，时间长了有可能会加重颈椎问题。对于严重的颈椎病患者，如果晚上枕……阅读全文 >>
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹……阅读全文 >>