人之因此活的累，是正因放不下架子，撕不开面子，解不开情结。
到高原地区旅行需要注意以下事项：
1、多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。
2、戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。
3、学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作辅助呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。
4、避免剧烈活动和情绪兴奋：避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。
5、16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。
白羊座旅游出行运:★☆☆☆☆旅游类型：近郊游贵人游伴:巨蟹座小人星座:天蝎座旅游必备:正红花油幸运日:星期四开运物:树皮器皿开运服饰:心形图案t恤开运食品:酸奶幸运数字:0吉运方位:西北方向运势内容：注意!各种强敌进犯，务必将自己武装到牙齿!出门旅行且不可掉以轻心、麻痹大意，如此……阅读全文 >>
1、上海近郊踏青赏花红梅、宫粉等早花品种花开正盛，绿萼、垂枝梅、美人梅等品种将在3月相继达到盛花期。百花齐放的花季越来越近。上海各大公园陆续公布了春季赏花“名单”，爱花的发烧友耐得住寂寞吗？2、鼋头渚中华第一赏樱胜地鼋头渚，风景区……阅读全文 >>
四月份旅游去哪里好?人间四月天，春光明媚，草长莺飞，正是出门踏青春游的好时机，找个新鲜好玩的赏花踏春地，带上孩子们一家大小去感受春天的勃勃生机吧。下面为大家推荐旅游赏花踏春的好地方。四月份赏花踏春的好地方1、去洛阳看牡丹花会4月的洛阳充满春的气息，放眼望去，整个洛阳古城从公园郊野……阅读全文 >>
12月份适合去哪里旅游？12月份属于年底，很多人喜欢到看雪的地方欣赏美丽的雪景。因此，12月份可以选择下雪的地方，例如哈尔滨、日本北海道、北京、香格里拉等，都拥有美丽的雪景。同时，在南半球，12月份属于夏季，有不少游客选择到澳大利亚、新西兰等温暖如夏的地方避寒。<p……阅读全文 >>
12月旅游推荐有哪些？12月旅游可以考虑雪景的地方，如哈尔滨，当然也可以选择温暖如夏的地方，如海南、新西兰、澳大利亚等都是很好的旅游之地。12月份国内外旅游的地方有：一、12月份国内旅游推荐：1、哈尔滨：哈尔滨的最佳旅游季节是在每年12月至次年1……阅读全文 >>
不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。?1、下水前稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可……阅读全文 >>
1月份适合去哪里旅游？1月份的天气虽然寒冷，但无疑也是看雪景的最佳季节。或许你之前还陶醉在韩剧里男女主角在漫天飞雪场景里相拥；或许你憧憬着雪山的浩瀚无边，正是因为如此，就要来一场说走就走的旅行。那1月份适合去哪里旅游呢？哈尔滨1月份去哈尔滨旅游，……阅读全文 >>
农业生态观光园旅游好去处1、浙江万象花卉门票:150元地点:浙江省金华市万象花卉现拥有生产基地总面积1000余亩，温室大棚面积12万平方米。下设分支机构:石门基地、楼家基地，江南花市分公司、田园休闲俱乐部，杭州分公司。万象花卉通过“土地入股农民入职合作社联动农业龙头企业带动”的发……阅读全文 >>
1、云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），需注意着装，带上保暖的衣物，预防感冒。2、昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。3、药品最好带上一些防……阅读全文 >>
1、海南三亚：海南三亚的冬季气温一般都在25度左右，最低气温在17到18度之间，算是国内冬天里最暖和的地方，尤其适合春节期间旅游。2、云南：丽江一年里最热门旅游季节是春节，白天里温暖的阳光、周边漂亮的风景有着热情的少数民族的风情，还有丽江的古镇确实很有味道。<……阅读全文 >>
