宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
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宫缩一般开始于分娩前的一个月左右准妈妈会感觉宫缩频率越来越高一般计算宫缩时如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的应及时去医院在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物以预防早产的发生如果宫缩次数不是很频繁没有腹痛注意休息就可以了
需要注意的是不要自行用药以免药物使胎儿受损伤而且服用药物一般也不能缓解这时孕妈妈要注意休息尤其不能刺激腹部假如宫缩伴有较强烈的腹痛例如痛到坐立不安工作和生活受到影响就需要去医院就诊
同时孕妈妈可以学习呼吸法应对宫缩
第一平卧闭目思绪放松以鼻深呼吸
第二以口深呼吸放松腹部
第三以鼻吸气后屏气然后长呼气
假性宫缩就是没有规律性的，腹部隐隐作痛，一般孕晚期的时候会出现宫缩，是生产的征兆，而孕期如果出现频繁的宫缩，需要去医院做检查，并采取有效的保胎处理措施。那么有规律的假性宫缩是要生了吗？大家一起来看看吧！有规律的假性宫缩并不代表要生了，而且假性宫缩多是没有规律的。如果在孕晚期出现了……阅读全文 >>
假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如……阅读全文 >>
1、保证足够的休息，特别是不能刺激腹部。2、不要走太多路程搬重物，走路过多孕妇身体产负担，持重物导致腹部用力。3、每天坚持“数胎动”，有时候假宫缩可能是频繁的胎动引起的。一旦发现胎动过于频繁，要及时去医院检查。4、出现假性宫缩后，长时间肚子持续发硬发紧，怎么等都无法缓解时，及时去……阅读全文 >>
孕妇在怀孕末期都会出现宫缩的现象，这是一种无可避免的自然现象，那么，宫缩到底会在什么时候出现呢？1、宫缩并不只在临产时才会出现，在生产前30天左右就已经开始了。只是感觉没那么强烈，只能在用手摸肚子时才能感觉到。这时的宫缩并不太频繁，也不会产生腹痛，孕妇需要多休息。2、在临近预产期……阅读全文 >>
宫缩的症状表现是比较明显的，那么宫缩的症状表现有哪些呢？宫缩就是子宫收缩。出现子宫收缩时，孕妇会感觉到自己的腹部发硬，并且有紧绷感，同时会有明显的腹部疼痛症状。宫缩有假宫缩和真性宫缩两种。假宫缩一般发生于怀孕中、晚期，一般都是由于过度劳累或者是情绪波动、性生活刺激而诱发，子宫收缩……阅读全文 >>
在怀孕的时候，妈妈们必须要对怀孕的相关知识有一定的了解才行，比如假性宫缩。那么假性宫缩是怎么回事呢？其实，假性宫缩就是子宫不规则收缩，这是因为在怀孕的时候，孕妈妈体内的孕激素升高，雌激素下降，这样就会导致子宫肌肉变得敏感起来，一点点的异动也会让子宫快速收缩。也因为假性宫缩持续的时……阅读全文 >>
如果不需要宝宝，一般孕妇会选无痛引产。无痛引产是孕妈进产房要把孩子流出来时医生会打麻醉针,打完后在24到48小时之内孕妈会感觉非常的痛，但是流的时候却会不痛。那么，无痛引产是宫缩时打麻药吗?下面我们来解答一下这个问题的答案。无痛引产是宫缩时打麻药吗一般需要先口服药物或是宫腔注射药……阅读全文 >>
宫缩是孕晚期女性最为常见的一种现象，有的时候会给予孕妈咪们身体带来一些不适的感觉。而对于宫缩的原因有很多，也有不少是因为我们生活中不注意而导致宫缩的，但是有时候也是因为紧张误认为是宫缩的。那么，胎动频繁会引起宫缩吗？胎动频繁会引起宫缩吗宫缩，是临产的预兆，也在为临产做着准备，越接……阅读全文 >>
在我们的孕晚期快要分娩的时候，一定要准时做产栓，还要坐监胎监测胎儿的心跳是非常重要的，做监胎能看出有没有宫缩，宫缩的快慢，什么时候要生，那么胎监宫缩20分钟两次是要生了吗?胎监宫缩20分钟两次是要生了吗？胎监宫缩20分钟两次属于规律性宫缩，这是临产前的症状之一，一般还会伴随着疼痛……阅读全文 >>
对于即将要分娩前的宫缩阵痛，有些事可以忍受的，有些则可能会稍微让准妈妈较为痛苦，但针对这种宫缩阵痛，还是有很多方法可以缓解的。那么，下面就一起来了解一下怎么样缓解宫缩阵痛。怎么样缓解宫缩阵痛1、听音乐放松心情音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。研究还发现，让……阅读全文 >>