怀孕进入34周，离预产期又更近一周了，这一周胎宝宝的各项发育都渐渐趋向成熟，你不用再担心早产的问题了，抱着愉快的心情慢慢等待宝宝的出世吧。
有你的时光，把我的孤独都照亮。
推荐食谱一干胡萝卜丝小炒
食材
胡萝卜1根干香菇5朵千张2张青蒜2根色拉油适量食盐适量鸡精少许
做法
1准备几个大一点的胡萝卜冲洗干净把胡萝卜刨成长丝从头刨到尾最好不要断这样的丝才长刨好的丝放在阳光下暴晒三个大太阳就可以晒成干胡萝卜丝了
2干胡萝卜丝提前浸泡好
3香菇提前浸泡好
4青蒜切成小断千张和香菇切成丝热锅冷油放入浸泡好的胡萝卜丝煸炒
5放入香菇丝和千张丝大火继续煸炒中途可以边点水边翻炒点水就是加一点点水切不可多加
6加盐和鸡精（或者省略）调味撒上青蒜再翻炒片刻即可出锅
功效
孕妇吃胡萝卜能增加自己的抵抗力使自己免疫受到病菌的感染
推荐食谱二姜汁豇豆角食材
豇豆角200克姜1块盐适量香油适量糖少许醋适量
做法
1豇豆角洗净切成5CM长的段
2起锅清水把豆角段放入煮十分钟左右
3捞出过凉加一点糖
4姜块去皮用挫板刀具磨成细泥或是用刀切成姜泥
5把过凉好的豇豆角和调料和姜泥一起拌匀即可
功效
豇豆能提供易于消化吸收的优质蛋白质多种维生素以及微量元素等可补充机体营养素
推荐食谱三多彩什锦饭团食材
黄瓜20克胡萝卜50克紫甘蓝30克大米200克海苔1片芝麻10克麻油1小勺精盐3克橄榄油1小勺
做法
1菜洗净大米洗净用电饭锅焖成米饭焖的时候加些橄榄油能让米饭更香更油亮
2所有主料切成小丁胡萝卜要先焯水断生
3焖好的米饭取出一些晾至不烫手把所有主料和调料放到米饭里拌匀
4用一次性手套把米饭挤成小饭团即可如果没有手套可以用一次性袋来包饭团
5最后用叶子作为点缀
功效
黄瓜富含维生素C维C具有保护牙齿健康保护肝脏提高人体免疫力的作用
推荐食谱四冬瓜枸杞金针菇姜丝汤食材
冬瓜500克金针菇适量枸杞子少量食盐6克姜5克水适量
做法
1冬瓜去皮洗净切片
2金针菇洗净去根部老姜去皮切细丝
3枸杞稍稍用清水冲一下
4锅中放适量清水煮开放入冬瓜及姜丝煮至冬瓜6成熟
5再放入金针菇煮开放入枸杞小火焖上一会儿
6出锅前放适量盐调味即可
功效
冬瓜含维生素C较多能够提高准妈妈免疫力促进胎宝宝健康发育
孕妈妈都知道，关注胎盘的情况，有利于我们对于腹中胎儿健康程度以及安危的判断，而胎盘会随着孕期的进行而逐渐成熟。但是，作为非专业人士，即使知道胎盘这个因素对于怀孕十分重要，但是，但多数妈妈也是不知道如何判断的，毕竟胎盘厚度也会发生一些变化。那么让我们来了解一下怀孕34周胎盘厚度多少……阅读全文 >>
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怀孕期间能感受到胎儿的成长是十分幸福的事情。随着月份越来越大，检查的项目也会增加。每次检查的数据也是不一样的。怀孕34周，已经进入孕晚期了。孕期说不定出现什么状况，尤其到了孕晚期更应该小心谨慎。那么怀孕34周宫高多少才正常呢?怀孕34周宫高多少才正常怀孕34周时候，宫高参考标准为……阅读全文 >>
如果此时孕妇突然感冒，孕妇一定要多喝水，多休息，尽量不吃药，如果实在没办法要用药，也不可盲目用药，一定要先咨询医生。……阅读全文 >>
怀孕34周孩子多重怀孕34周的时候已经即将进入怀孕九个月的时候了。这个时候孕妇腹中的胎儿已经基本上成熟，与出生时候的胎儿越来越像。这个时候孕妈妈不用再担心宝宝会早产，而是需要积极为生产做好各项准备工作。那么怀孕34周孩子一般几斤呢？一、怀孕34周孩子一般几斤进入了孕34周，孕妈妈……阅读全文 >>
俗话说，十月怀胎，一朝分娩。这句话是有它的一定道理的。换算成周来说，怀孕38—42周，才算是足月。在38周之前生产的，属于早产儿。但有时候，由于胎宝宝的原因或是准妈妈的原因，不得不提前生产，那有些准妈妈会担心，孕34周胎儿可以生了吗?孕34周胎儿可以生了吗一般来说，正常的足月妊娠……阅读全文 >>
在怀孕8—9个月阶段，你需要隔周就进行一次产检了，到预产期前一月更是要每周都做产检。在怀孕34周的时候，你要进行第8次产检，除常规产检项目外，仍然要做胎心监护了，更好预估胎宝宝的发育。做胎心监护前，你应该尽量多走动，让胎心监护就能更顺利进行了。怀孕34周的产检……阅读全文 >>
在怀孕34周，孕妈妈消化功能减退，容易引起便秘。因此,要多吃玉米、蔬菜等含纤维的食品。玉米中的纤维素含量很高，多吃玉米，对防治孕妇便秘、肠炎非常有效。玉米煎饼：准备食材：玉米半个、小麦面粉40克、鸡蛋3个、毛豆适量、色拉油少许、食盐少许、水50克……阅读全文 >>
按照正确的说法，在怀孕不同的时期，功高一般也是不同的。宫高的大小变化因人而异，不能一概而论，但是不同时期的宫高，也还是有标准值的，功高能够判断子宫的大小也能够反映胎儿的状况。那么，我们一起来看看，怀孕34周宫高34正常吗?怀孕34周宫高34正常吗怀孕34周宫高在28~34.5左右……阅读全文 >>
本周营养原则为：食品多样化、适量、质量高、易消化、低盐(6g/日以下)、低脂;注意晒太阳，可促成合成维生素，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食尤其重要，因为此期随时都可能分娩。如果饮食不当造成你出现其他疾病，如肠炎，肝炎等，那么对分娩来说，无疑是雪上加霜，会影响分娩和产后母子……阅读全文 >>