羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
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近年来羊奶粉逐渐出现在人们生活中越来越多人认为羊奶粉的营养要比牛奶粉高经常购买羊奶粉回来食用但其实这两种奶制品的营养相差不大人们应该根据自己身体情况来选择合适自己的奶粉那么宝宝爱喝羊奶粉还是牛奶粉好?
不管羊奶还是牛奶在制成婴儿奶粉的过程中都是尽力去模仿母乳的成分的即使部分营养成分在羊奶中的含量比牛奶中的高也已经在母乳化的过程中给统一了无论是哪种奶粉只有选择适合宝宝的才是最好的因而羊奶粉和牛奶粉的最大区别其实只是其中的蛋白质来源不同
羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3且颗粒大小均匀所以更容易被人体消化吸收羊奶中乳蛋白含量高因此蛋白凝块细而软也有助于被人体吸收利用羊奶的脂肪结构中碳链短不饱和脂肪酸含量高呈良好的乳化状态更有利于机体直接利用
羊奶粉中含有不饱和脂肪吸收起来要比牛奶粉更加容易同时也比较容易消化但是所含的蛋白质成分却要比牛奶少很多含钙量也比较低在目前市场上羊奶粉的品牌是比较少的但价格却高出了很多两种奶粉之间各自有各自的优势所以在选择的时候可以根据宝宝的情况来决定
两种奶粉当中添加的营养物质是不一样的可以根据宝宝的体质来选择如果是对于牛奶粉过敏的宝宝可以选择羊奶粉因为在洋奶粉里面不含任何使宝宝过敏的牛奶蛋白除了容易过敏的宝宝之外体质比较虚弱的宝宝也是可以选择羊奶粉的
羊奶粉更容易上火因为羊奶粉含丰富的蛋白在被身体吸收的时候会消耗很多水分所以会导致上火的情况如果给宝宝吃羊奶粉可以选择羊奶粉加奶粉伴侣一起吃预防上火
举措建议
一冲奶粉的时候不要太稠按照标准冲就可以太稠容易导致宝宝上火
二一定要让宝宝多喝水及时补充体内的水分也可以帮助冲洗宝宝口腔残留的羊奶粉
注意事项
注意不要让宝宝吃的太饱吃的太多让宝宝吃七八分饱有助于宝宝肠胃消化从而减少疾病的发生让宝宝养成良好的饮食习惯
不过羊奶优点较多羊奶中的蛋白质矿物质尤其是钙磷的含量都比牛奶略高;维生素AB含量也高于牛奶对保护视力恢复体能有好处和牛奶相比羊奶更容易消化婴儿对羊奶的消化率可达89%以上羊乳的钙含量高于牛乳而且为小分子钙更易于人体直接吸收羊乳的维生素含量均高于牛乳如维生素A维生素B2维生素B1维生素C等羊乳与人乳的蛋白质结构类似分子细小易于消化吸收牛乳中的蛋白分子粗大较难消化;羊乳和人乳酪蛋白含量低白蛋白球蛋白含量高而牛乳中酪蛋白含量高
其实，对宝宝身体来说，最好是母乳喂养。不管是羊奶粉还是牛奶粉，都没有母乳的营养好。不过妈妈真的没有时间给宝宝喂母乳，那么可有选择羊奶粉或者牛奶粉。但是有些家长并不了解这两种奶粉，担心选到不好的。那么，羊奶粉和牛奶粉哪个好?羊奶粉比牛奶粉哪个好羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，它……阅读全文 >>
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