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懒人赵薇靠喝汤瘦身又美肤

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下次见面我一定要拥抱你,用尽全身力气。

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赵薇认为最重要的还是常吃蔬菜水果花生红枣核桃仁瓜子葵花子等食物它们可使头发更乌黑柔亮另外赵薇不吃肥肉她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍影响头发毛囊增加脱发机会

多喝汤赵薇说举例说吧小红枣 枸杞 鸡煲汤对皮肤和身体都很好黑枣 莲子 百合 淮山 山药 薏仁 鸡煲汤能呵护皮肤还能滋养身体

2024-08-09
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