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8个月宝宝补钙的食谱

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我们别吵了,没有任何意义,又不可能分手。

给8个月宝宝补钙有一个原则便是要求食物中钙的含量要高且易溶于水这样才能便于肠道吸收。下面我们提供几个给宝宝补钙的食谱,妈妈们也可以根据实际情况选择适合的方法。

1、大骨头汤,将大头骨洗净、敲裂再同冷水一同加入锅中煮,待烧开便舀除浮沫,加入葱姜,料酒等,改小火继续炖煮至汤水浓郁,煮的时间可以长一点,让小朋友喝汤。

2、蛋花豆腐羹,先是将提前祝备好的骨头汤煮开,加入豆腐改小火煮小段时间,再撒入蛋花,加盐等进行调味即可。蛋花豆腐羹美味营养,柔软可口,宝宝们比较爱吃。

3、再者,妈妈们也可以选择以碳酸为主的钙剂,根据用量要求加入牛奶、黑芝麻糊等给宝宝同饮也是一种很好的补钙方式。

4、虾仁豆腐豌豆泥粥,厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。

有几点妈妈们要注意,就是给孩子补钙的同时尽量避免和含草酸较多的蔬菜同食,以减少应草酸钙的形成造成食物中钙的流失,同时也可以让宝宝适当的晒晒太阳促进维生素D的合成进而增加钙的吸收。通过膳食均衡补钙不但是可行的,而且更有效、更划算、更安全、更长久。

2周岁宝宝饮食特点

宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物。给宝宝做饭时要将食物做得软些,早餐时不要让宝宝吃油煎的食品,如……阅读全文 >>

婴儿鼻塞用什么药好

由于生理特点,宝贝很容易患感冒,并发气管炎或肺炎。宝贝患病是难免的,关键是如何应对。在实际生活中,有的宝贝一患病,立刻就带到医院看病。如果宝贝的症状不能很快缓解,就会不停地奔走于各大医院之间,家中各种药物都可以开个小药店了。还有些父母特有“主见”,拿出家中备用的消炎药、中……阅读全文 >>

一岁内的宝宝不能吃盐吗

一岁内的宝宝尽量不吃盐。一岁以内的宝宝辅食不要添加食盐。宝宝对盐的需求量是很小的,天然食品中存在的盐已能满足宝宝的需要,再额外加盐,高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收,导致宝宝缺乏微量元素。而且宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多……阅读全文 >>

宝宝7个月心理要点

7个月的宝宝会用不同的方式表示自己的情绪,如用哭、笑来表示喜欢和不喜欢,会推掉自己不要的东西,还懂得让爸爸、妈妈给他拿玩具。个别宝宝可能开始害怕生人,这是依恋逐渐开始明确的阶段。在人际交往方面,可能害怕陌生人;开始显出幽默感,逗弄别人;显出想要融入社会的愿望;强迫做他不喜欢……阅读全文 >>

如何让5岁2季度宝宝更健康

每半年带孩子去做一次视力检查你知道吗?电视、饮料等甜食都可能导致宝宝视力问题。通常,3岁儿童视力可以达到0.6左右,4岁儿童的视力可达0.6-0.8,5岁儿童可达到0.8或者更好,6岁儿童视力发育接近完成,大部分可达到1.0。孩子4岁后,家长最好是3个月到半年……阅读全文 >>

教宝宝刷牙要准备什么好

一、牙膏父母应该给孩子准备儿童专用牙膏,满3岁建议选择含氟牙膏。因为其可以够坚固牙齿,增加牙齿抗酸能力,起到预防龋齿的作用。需要注意的是,三岁以前的宝宝自制力差,容易吞咽牙膏,最好不要使用含氟牙膏。而三岁以上的孩子使用含氟牙膏时,家长应注意不可让他将牙膏吞咽下去。每次牙膏的使用量……阅读全文 >>

宝宝6岁疫苗

6岁的宝宝在此阶段不需要接种疫苗,到宝宝7岁的时候可进行下一次疫苗接种,用以避免宝宝患上流行性脑脊髓膜炎、麻疹以及百日咳、白喉、破伤风等疾病。7岁宝宝需要接种的疫苗有:流脑疫苗(第四剂)、麻疹疫苗(加强)、白破二联疫苗(加强)。1、流脑疫苗(第四剂):按照最新扩大免疫程序规定,流……阅读全文 >>

宝宝缺钾怎么办

儿童每日应摄取钾1600毫克,成人每天2000毫克,含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等,比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾,而摄入过量的钠、酒精、糖类;服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和……阅读全文 >>

宝宝5个月心理要点

这一时期宝宝渴望得到大人的关注,开始有交往的欲望,所以在宝宝有交往需求时,爸爸妈妈要及时回应宝宝;多和宝宝说话,教宝宝认识他自己,照镜子时指着镜子里的宝宝和妈妈告诉宝宝他们是谁,促进宝宝自我认识的发展。……阅读全文 >>

母亲可以喂婴儿喝羊奶吗?

母亲可以喂婴儿喝羊奶吗?羊奶是世界公认最接近母乳的乳品,富含200多种维生素与营养物质,被称为奶中之王,其脂肪球与蛋白质分子细少,只有牛奶的1/3,极易被人体消化吸收,吸收率堪比母乳(母乳的吸收率是94%、羊奶89%、牛奶48%),是初生婴儿的首选乳品,羊奶不含牛奶中令人头疼的过……阅读全文 >>

2018-01-29
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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