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宝宝吃蟹味菇有什么好处

女人为何是女人嘞

我到底有多差才会一路走来不断有人离开。

蟹味菇营养丰富具有独特的蟹香味可以引起宝宝的食欲此外还可以增强宝宝的免疫力促进宝宝骨骼的发展和智力的发育因此蟹味菇是一款不可多得的菌类食材

1可以增强宝宝的免疫力

一般来说宝宝的免疫系统往往还没有完善免疫力和抵抗力都不如成人因此在日常生活中除了要多锻炼增强免疫力外外还应该多吃可以增强免疫的食物减少患病的机率有关研究表明蟹味菇中特别是子实体的提取物中含有多种生理活性成份如真菌多糖嘌呤腺苷等这些物质能起到增强免疫力的效果

2可以促进宝宝骨骼的发展

维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用宝宝正处于骨骼迅速发展的黄金时期应该多吃富含维生素D的食物蟹味菇含有大量的维生素D可以帮助宝宝补充钙质强壮骨骼

3可以促进宝宝的智力发育

蛋白质是生命的基础充足的蛋白质是宝宝智力发育形成抗体等新组织形成的必需原料蟹味菇含有17种氨基酸其中赖氨酸精氨酸的含量高于一般菇类精氨酸是构成蛋白质的基本单位因此蟹味菇可以促进宝宝智力发育

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2018-11-09
婴儿
婴儿
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