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哈密瓜的营养价值

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有时候想念会让情更加浓,于是一直念念不忘,伤口久久不能愈合。

哈密瓜的营养价值很高,其中含有丰富的糖分、蛋白质、矿物元素、维生素等。哈密瓜的营养成分具体有:

1、含有干物质:哈密瓜的瓜肉中含有干物质含量占18%。

2、蛋白质:在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克。

3、脂肪:在每100克瓜肉中还有脂肪0.3克。

4、矿物质元素:在每100克瓜肉中钙含量有14毫克,磷含量有10毫克,铁含量占有1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍,比牛奶高17倍。

5、维生素:据测定:在哈密瓜鲜瓜肉中,维生素的含量比西瓜多4至7倍,比苹果高6倍,比杏子也高1.3倍。

食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。根据中医药资料记载,哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。

孕妇吃哈密瓜的注意事项

虽然说哈密瓜的好处还是非常的多的,但哈密瓜性寒多糖,且含有一定的催吐素,孕妇如不正确食用,极易出现呕吐腹泻等症状,所以在吃哈密瓜的时候要注意以下几方面。1、不要大量食用哈密瓜性寒,一次性使用过多易导致腹泻,建议孕妇每次吃100克左右。<p……阅读全文 >>

哈密瓜营养价值

哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,孕妇适当吃哈密瓜对身体有很多好处。……阅读全文 >>

哈密瓜的功效与作用

哈密瓜的功效与作用有多种,很多人喜欢食用哈密瓜,哈密瓜能利尿、止渴,还能缓解烦热、解暑等。哈密瓜中含有叶酸,孕妇食用哈密瓜能预防胎儿畸形。哈密瓜含有多种营养成分,其中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类等,还含有多种维生素,如维生素A、维生素B、维生素C。另外还含……阅读全文 >>

哈密瓜的吃法

哈密瓜百合汤功效:便秘、咳喘、防暑、贫血。材料:哈密瓜400克,百合100克,盐1克,陈皮1克。做法:1、哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。2、陈皮浸软,百合洗净,备用。3、锅中放入适量的清水,加……阅读全文 >>

新疆哈密瓜品种简介

新疆哈密瓜品种都是有得查询的,那么新疆哈密瓜品种简介是什么呢?红心脆,色泽橙红,酥脆多汁,含奶油味,浓香四溢,食后余香绕口,经久不散。果形椭圆,果皮底色杏黄,复有绿色条斑,网纹细密。中心糖12—14度,果实桔红色,脆甜爽口,果实发育期38——40天,单瓜重2.5——3公斤,畸形果……阅读全文 >>

新疆哈密瓜什么时候成熟

新疆哈密瓜不熟也是不好吃的,那么新疆哈密瓜什么时候成熟呢?新疆哈密瓜一般6-10月份成熟。但由于品种不同成熟时间也不一样,哈密瓜按成熟期可分为早熟瓜、夏瓜和冬瓜等品种。早熟瓜最早在每年6月下旬成熟,夏瓜在8月份成熟,冬瓜最晚在10月底成熟。哈密瓜生产于温带的地区,但是是属于热带的……阅读全文 >>

为什么哈密瓜有一部分是苦的

哈密瓜的味道是相当甜的,但有些人吃着苦,那么为什么哈密瓜有一部分是苦的呢?瓜类水果的瓜蒂部分有一些苦味素,这些苦味素是为了防止害虫的侵袭,保护哈密瓜不受到害虫的伤害,这种哈密瓜发苦是正常的,不吃瓜蒂部分就可以了。也有可能是哈密瓜内部已经开始变质了,所以尝起来是比较苦的。这的样子的……阅读全文 >>

伊丽莎白瓜是哈密瓜吗

伊丽莎白瓜和哈密瓜长的很像,可是伊丽莎白瓜是哈密瓜吗?伊丽莎白瓜(伊丽莎白瓜图片)并不是哈密瓜,而是从日本引进的一种甜瓜,现在伊丽莎白瓜在市场上已经比较常见了,它的口味香甜、营养价值丰富。伊丽莎白厚皮甜瓜是河南郑州中原西甜瓜研究所从日本引进的早熟厚皮甜瓜新品种。该品种果实为圆球形……阅读全文 >>

哈密瓜怎么吃

哈密瓜切块,直接食用果肉最营养,也可削皮,取果肉榨汁来喝,或与其他水果榨汁喝,口感更好。除此之外,哈密瓜与其他水果、蔬菜配在一起,做蔬菜沙拉也是不错选择。哈密瓜奶昔材料:哈密瓜1个,牛奶1袋,淡奶适量,冰淇淋1个,冰块适量做法:</……阅读全文 >>

吃哈密瓜舌头麻该怎么办

可内服抗组织胺类药,常用的有扑尔敏、赛庚啶,还可口服维生素C片或葡萄糖酸钙片。在配合炉甘石洗剂或肤轻松软膏,外涂患处。说到过敏,我们就一起来看看过敏发作的机制是怎样?过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质的一种不正常的反应,当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏,过敏原有花粉……阅读全文 >>

2018-11-09
哈密瓜
哈密瓜
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