要是爱你爱的少些,话就可以说的多些了。
陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。这两种中药对于我这个湿气较重的人来说,常喝没有坏处只有益处。
下面为你详解泡制陈皮荷叶茶。
【食材】陈皮9g、干荷叶6g
【步骤】
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
功效: 体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。
【温馨提示】
1、陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。
2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。
3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。
竹叶青茶怎么泡?想要喝得一口好茶,如何冲泡的步骤也是很讲究的,那竹叶青茶怎么泡?泡法及喝法:1茶匙干燥的竹叶青茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。1、选具大凡高档细嫩名竹叶青茶,一般选用玻璃杯或白瓷杯饮茶……阅读全文 >>
绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。红茶,以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎调、揉捻(切)。发酵。干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。<p……阅读全文 >>
夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。下面介绍在夏天饮茶时应注意哪些。一、忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚……阅读全文 >>
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家里的杯子使用时间长了,可能会残留污垢。那不同材质的杯子如何去除茶垢?我带大家一起了解下吧。一、玻璃杯去除茶垢由于玻璃杯易清洗,耐强酸强碱的特性,故在去除玻璃杯上茶垢的过程中,方式较不锈钢保温杯和塑料杯要多。1、醋:在玻璃杯中倒些醋,浸泡30分钟后用软毛刷子轻轻刷洗。然后清水冲洗……阅读全文 >>
玄米茶的功效与作用体现在帮助人们缓解精神压力、降压降脂、减肥、安眠、降压降血糖以及暖胃健脾这几方面。玄米茶为保健茶的一种,在我们国内也许玄米茶不为大部分人所知,但在韩国、日本玄米茶都高居办公室茶饮品榜的榜首。玄米茶的功效与作用具体是:1、缓解压力:玄米茶可以抑……阅读全文 >>
黑糖姜茶的功效和作用有哪些?黑糖和红糖虽然同属糖类,但其功效都有各自的偏重点。黑糖的排毒、补血功效比较显著,而红糖则可以快速恢复体力,且有助于提高人体的免疫力。1、黑糖姜茶不仅有助于调经止痛,它所含有的大量铁质有利于补充女性生理期流失的营养。</……阅读全文 >>
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。……阅读全文 >>
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我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有令人好颜色之功效。在清明节前后,桃花还是花苞时,采桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15-30毫升,同时将酒倒少许在手掌中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部……阅读全文 >>