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陈皮荷叶茶

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要是爱你爱的少些,话就可以说的多些了。

陈皮荷叶茶是一道饮品主要材料是干荷叶干山楂薏米荷叶有清暑利湿升发清阳的等功效而陈皮是理气开胃燥湿化痰这两种中药对于我这个湿气较重的人来说常喝没有坏处只有益处

下面为你详解泡制陈皮荷叶茶

【食材】陈皮9g干荷叶6g

【步骤】

1将干荷叶干山楂薏米和陈皮清洗一下捞出放入锅中

2锅中倒入700ml清水大火煮开后转中火继续煮5分钟

3壶中放入冰糖搁一个漏网将煮好的茶水倒入壶中搅拌至冰糖融化即可

功效 体重偏重的人或肠胃负担过重的人可以饮用茶达到降脂和减肥的作用节日期间饮食频繁很多人有发胖的苦恼每天饭后30分钟晚都可以喝一次这款茶连续一周对身体能起到很好的调整作用

【温馨提示】

1陈皮和荷叶都上中药店买质量有保障

2陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用觉得味道淡了就不要了

3陈皮荷叶茶要长期坚持饮用才有效果

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2018-11-09
茶叶
茶叶
茶,(学名:Camellia sinensis (L.) O. Ktze.),灌木或小乔木,嫩枝无毛。叶革质,长圆形或椭圆形,先端钝或尖锐,基部楔形,上面发亮,下面无毛或初时有柔毛,边缘有锯齿,叶柄无毛
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