塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。
人与人差别非常小，差别在思维方式，小小的差别决定了一个人的成功与失败。
喜欢身材苗条的女生们家里面都会少不了一件塑身衣的，她们对身材管理要求都是比较严格的，还有一些懒得运动的女生们也会选择购买塑身衣来控制自己的身体，苗条的身材确实很美丽，所以有很多女生会选择每天穿塑身衣，但是又不了解穿太久塑身衣会有什么危害，那么穿塑身衣对胃有伤害吗?
研究发现，长时间穿着塑身衣会对人体造成诸多负面影响。穿塑身衣不仅对胃有伤害，还会引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着塑身衣有关。专家认为，之所以会引起妇科疾病，是因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。
常年穿塑身衣直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。并且会危害呼吸系统，正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，长期穿塑身衣减肥会妨碍膈肌的收缩和舒张，影响腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。长久下去，会对呼吸系统造成极大的危害。
危害生殖系统，经常穿塑身衣，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。如果皮肤磨损引起皮炎以及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。同时，进食衣裤还会影响青春期少女的乳房以及臀部发育，给日后分娩和哺乳带来不利。
危害泌尿系统，女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生小便失禁。如果长期穿塑身衣减肥，容易引起腹内压增高，膀胱会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更加不利于排尿的控制。
危害消化系统，长期穿塑身衣会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。
产后减肚子主要有以下几种运动方法：
一是海盐按摩法
洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰围缩小了喔！
二是床上转体操
平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周，瘦腰效果很快就能看见！
三是腹式呼吸
腹式呼吸能瘦小腹，因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动，促进体内宿便排出，更能加速腹部脂肪燃烧。每天晚上，窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十分钟腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，HOLD住呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5-6次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持一个月就能够看到效果。
塑身衣的穿法是很有考究的，菜鸟级的美妈、美女快点看过来啦，让你一下子变专家哦。上衣1、倾斜身体成90度待脂肪大致定位后扣穿上肩带。2、保护身体倾斜度,一手打开肩带,一手插入肩带下将背部、腋下、腹部的脂肪拨入罩杯中。3、收集胸部脂肪后,将乳房向上托起使其呈现完美的水滴型时合上罩杯,……阅读全文 >>
什么是收腹带，塑身衣首先，我们必须知道什么是收腹带，什么是塑身衣。这样才会更加好的比较彼此。收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。塑身衣根据人体工程学原理的……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间，由于摄入的营养比较充足，所以说这个时候孕妇也是容易变胖的，在生产后，如果想要恢复身材，很多人就会穿塑身衣，那么产后穿塑身衣一天几个小时呢?下面由小编为你解答。产后穿塑身衣一天几个小时由于现在的科学技术的比较发达，塑身衣的面料也不是一成不变的。传统型的产后塑身衣主要……阅读全文 >>
有不少网友说。既然塑身衣的效果好，塑身衣要不要穿内衣，如果需要应该怎样穿才能够展现自己的身材？如果不需要，又应该如何穿才能够展现自己的身材？今天就这一问题，小编对他进行解说和分析。穿塑身衣还要穿内衣吗如果你的塑身衣是带内衣的就不用啊，如果只是马甲式的就需要了同时为大家介绍如何穿塑……阅读全文 >>
很多妈妈产后身材会变形，就需要进行塑身来恢复审此案，但是产后不要急于穿塑身衣。产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂……阅读全文 >>
对于塑身衣，我们有的时候吧就会发现，在效果方面还是因人而异的，其实这是其中的一个方面，我们还是需要注意在塑身衣的选择方面都是需要关注的，我们只有选择到适合自己的塑身衣，那么在效果方面才会比较显著一些，那么，塑身衣能瘦身吗?塑身衣能瘦身吗?经常的穿塑身衣是可以减肥的，通过对赘肉的压……阅读全文 >>
生产带走了女性的大部分元气，也带来了变形的身材，很多女性在坐月子的时候会变得很肥胖，因为身体的盆骨、脂肪都处于松懈的状态，可以使用塑身衣来塑形，但是不要过早使用塑身衣，那么产后塑身衣什么时候穿最好呢?产后塑身衣什么时候穿最好1、产后多久能穿塑身衣—顺产从健康的角度考虑，顺产一个月……阅读全文 >>
面对铺天盖地的广告，令不少爱美的女性无从选择，究竟买哪个牌子的美体衣好？都说太多选择等于没选择，因为信息量太多，反而让人纠结，无从选择。下面小编就为你推荐美体衣的牌子，让你省省心吧！美体衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹……阅读全文 >>
塑身衣一般都是买品牌的，那么塑身衣十大品牌排行是什么呢？婷美创立于1999年,主要从事塑形内衣的研发生产,在中国市场具有一定地位,塑身衣款式丰富,售价多在150-270元之间,总体性价比非常高,十分适合初次购买塑身衣的女士们选购。婷美塑身产品以轻薄、透气著称,因而不少款式都属于薄……阅读全文 >>
不少网友常问：塑身衣是有用吗？不少使用过的网友会说没有用，不能减肥。其实塑身衣是有用的，但有用是针对它所具有的功效来说的，塑身衣并不用于减肥，它具有辅助减肥和美化身材的作用，比如对松弛的肉加紧、固定，从而看起来身体比以前瘦很多。同时要加上平时的饮食习惯和运动，身体就会慢慢的……阅读全文 >>