通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
其实我的笑很空洞，孤独，甚至没有灵魂。
首先需要检查口腔黏膜是否健康。正常的口腔黏膜湿润光滑，呈粉红色。口腔黏膜起防御作用，其中唾液可以用来排除有毒物质，使微生物不易附着于黏膜或牙齿表面。口腔黏膜疾病则包括口腔溃疡、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁平苔癣、白塞氏综合征、干燥综合征、灼口综合征、扁桃体炎、舌炎等多种疾病。
其次是进行牙齿和牙龈的检查。主要检查以下几个方面：
1、检查口腔内是否有龋齿。怀孕期间生理和饮食习惯的变化，有可能会加重龋齿的发展。一旦发生急性牙髓炎或根尖炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。研究发现，母亲是婴儿口腔中致龋细菌的最早传播者，母亲患有蛀牙，生出的宝宝患蛀牙的可能性也大大增加。因此，在检查中一旦发现有龋齿，需要马上进行治疗或者拔除。
2、检查是否患有牙龈炎和牙周炎。女性在怀孕后，体内的雌激素水平上升，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增加，容易患上妊娠期牙龈炎。在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀，出血显著，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，即“妊娠期龈瘤”，极容易出血，严重时还会妨碍进食。另外，患者牙周袋中细菌毒性增加，对牙周骨组织的破坏也加重，往往引起多颗牙齿的松动脱落。所以，怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查，一旦发现有此类疾病则需马上进行系统治疗。
3、检查口腔内是否有阻生智齿。阻生智齿是指口腔中最后一个磨牙，俗称“后槽牙”，由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈所覆盖。以下颌第三磨牙最为常见。阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙，容易积留食物残渣，导致细菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎症。想要防治此病的发生，就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除。
4、检查口腔内是否有残根和残冠。孕妇因为妊娠性呕吐、偏食等情况会影响口腔卫生状况，可能引起口内的残根、残冠发炎，甚至形成脓肿，增加孕妇的痛苦。因此，残根和残冠应在孕前进行检查，及早进行治疗或拔除。
怀孕对于女性来说是一件重大的事情，但到了生育年龄时候，就开始着手准备怀孕事项。怀孕虽然说是一件极其普通的事情，但并不是每一个人都能够成功怀孕的。疾病或者是其他原因都导致影响怀孕结果。那么当女性促性腺激素过低的时候会怀孕吗？当女性的促性腺激素过低的时候还是会怀孕的。但是在怀孕之后如……阅读全文 >>
目前有很多的女性朋友加入到备孕的行列，由于不同的男女朋友的身体状况不同，往往在备孕的阶段对于不同的人们来说，能够受孕的几率和时间也有所不同，引起人们的关注，那么备孕第一个月会成功吗？备孕第一个月会成功吗1、月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两……阅读全文 >>
备孕不成功的原因有多种，包括月经不调、疾病、情绪、精子和卵子健康等因素，都可能会导致备孕不成功。备孕失败的原因具体有：1、月经不调：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很……阅读全文 >>
宫寒狭义的“宫”即是指女子“子宫”，广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫、输卵管、卵巢等。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”除包括上述外，还包括女性内生殖系统功能低下，即中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒。宫寒是中医特有的说……阅读全文 >>
宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。那么备孕吃叶酸的好处是什么呢？1、预防神经管出生缺陷。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕……阅读全文 >>
在备孕的时候女性朋友一定要积极补充叶酸，注意加强营养，这些都有助于孕妇提高自己的身体机能。如果是想要生双胞胎的，一般都可以通过试管婴儿又或者是那些找双胞胎伴侣了，这样的几率相对较大一点。那么如何备孕才能生双胞胎?如何备孕才能生双胞胎1、服用叶酸：瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶……阅读全文 >>
检查项目：精液检查检查内容：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。检查目的：可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。检查方法：提取男性精液做检查。如果精子活力不够，则要从营养上补充，如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿……阅读全文 >>
备孕期间，患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。需要注意的是，不少化学药品，如雌激素……阅读全文 >>
研究发现，备孕期越长的夫妇，对受孕失败的焦虑可诱发对抗生育的责难和罪恶感，造成双方关系紧张。生育问题造成的压力对夫妻双方的负面影响比来自其他问题的压力更强，对女性的影响甚于男性。长期不孕的夫妻容易互相埋怨，引发冲突，为自己和配偶增加压力，这些压力容易造成婚姻的冲突增加，性自……阅读全文 >>
女性备孕吃什么1.花生花生含有丰富的维生素E，而维生素又具有促进性性激素分泌的作用，从而使得女性体内分泌更多的雌性激素，进而提高生育能力，且对预防流产也具有一定的作用。此外，花生的红色外衣还能够止血，对于预防产后出血也能起到一定的作用。2.海藻海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体……阅读全文 >>