通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
其实我的笑很空洞，孤独，甚至没有灵魂。
首先需要检查口腔黏膜是否健康正常的口腔黏膜湿润光滑呈粉红色口腔黏膜起防御作用其中唾液可以用来排除有毒物质使微生物不易附着于黏膜或牙齿表面口腔黏膜疾病则包括口腔溃疡慢性唇炎咽炎口臭扁平苔癣白塞氏综合征干燥综合征灼口综合征扁桃体炎舌炎等多种疾病
其次是进行牙齿和牙龈的检查主要检查以下几个方面
1检查口腔内是否有龋齿怀孕期间生理和饮食习惯的变化有可能会加重龋齿的发展一旦发生急性牙髓炎或根尖炎不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响研究发现母亲是婴儿口腔中致龋细菌的最早传播者母亲患有蛀牙生出的宝宝患蛀牙的可能性也大大增加因此在检查中一旦发现有龋齿需要马上进行治疗或者拔除
2检查是否患有牙龈炎和牙周炎女性在怀孕后体内的雌激素水平上升会使牙龈中血管增生血管的通透性增加容易患上妊娠期牙龈炎在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性怀孕后炎症会更加严重牙龈会出现增生肿胀出血显著个别的牙龈还会增生至肿瘤状即妊娠期龈瘤极容易出血严重时还会妨碍进食另外患者牙周袋中细菌毒性增加对牙周骨组织的破坏也加重往往引起多颗牙齿的松动脱落所以怀孕前应该进行牙龈炎和牙周炎的检查一旦发现有此类疾病则需马上进行系统治疗
3检查口腔内是否有阻生智齿阻生智齿是指口腔中最后一个磨牙俗称后槽牙由于受颌骨和其他牙齿的阻碍不能完全萌出造成部分牙体被牙龈所覆盖以下颌第三磨牙最为常见阻生智齿的牙体与牙龈之间存在较深的间隙容易积留食物残渣导致细菌滋生繁殖而直接引起急慢性炎症想要防治此病的发生就应该在孕前将口腔中阻生智齿拔除
4检查口腔内是否有残根和残冠孕妇因为妊娠性呕吐偏食等情况会影响口腔卫生状况可能引起口内的残根残冠发炎甚至形成脓肿增加孕妇的痛苦因此残根和残冠应在孕前进行检查及早进行治疗或拔除
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹虽然美味，营养高，但是并非人人都适合食用的，尤其是孕妇、身患某些疾病的人，食用前最好咨询……阅读全文 >>
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