便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。
美好不是时光赋予你的，而是你赋予时光的。
跟宝妈们聊天的时候经常听到宝妈们说自己的宝宝便秘拉不出来心里非常焦急担心宝宝是不是肠胃出了问题其实宝宝便秘是很常见的导致宝宝便秘的原因有很多比如饮食不适运动量少等等那么两岁半宝宝便秘拉不出来怎么办?
1养成定时排便的习惯宝宝吃完饭后肠道短时间内的蠕动会增强有利于排便所以饭后10分钟左右让宝宝去排便有助于训练宝宝排便
2多次少量给宝宝喝水如果说宝宝有便秘的情况那么应该要让他们多喝一些水不过不要一次性喂太多否则的话可能会让宝宝反感和讨厌喝水可以一次喝少量一天多喝几次这样可以让肠胃蠕动的速度加快让大便尽快排出体外
3腹部按摩腹部按摩也是一种帮助拉屎拉不出来小孩缓解的方法具体方法右手四指并拢在小孩脐击按照顺时针方向进行轻轻推揉按摩按摩之后帮助排便有助消化尤其是可以让孩子拉屎
4适当活动很多小孩拉屎拉不出来或许是因为不爱运动家长应帮助孩子适当运动运动促进大便下移可以引起孩子排便当然运动应该选择一些孩子喜欢的力所能及的
5陈皮调治法陈皮可治疗脾胃气滞引起的积食便秘现象家长可在烹饪时适当使用陈皮不只可除腥提味且有理气调中健脾导滞有作用有很好的食陪效果如陈皮焖鸭陈皮蒸鱼陈皮香鸡红烧陈皮骨等加入陈皮时可有很好的食疗效果
1饮食调理
如果是从中医的角度来说儿童便秘是体质燥热引起的平时可以多吃一些瓜类比如西瓜哈密瓜香瓜甜瓜等这些瓜类可以消除身体的燥热让大便越来越通畅还可以经常的喝一些白萝卜汤有助于增加肠道膳食纤维还能让肠胃加快蠕动帮助儿童排便
2合理运动
要想快一点缓解儿童便秘就要让儿童合理的运动因为适量的运动可以让儿童的肠道蠕动更有利从而促进排便如果儿童不愿意运动那家长就要积以身作则给儿童做好榜样陪着儿童一起运动
3让宝宝养成良好的生活习惯
从小让宝宝养成良好的卫生和生活习惯对于宝宝以后的人生是很有益处的按时吃饭和按时睡觉的好习惯会更有利于宝宝建立规律的生物钟利于宝宝胃液的正常分泌有助于促进食物的消化和吸收
小儿便秘这样的症状表现在生活中很常见，一般是由于饮食问题或疾病导致的。当家长发现宝宝出现排便困难的时候要尽早调整饮食，避免食欲不振影响身体发育和日常生活，同时也要避免其他疾病的出现。那么，宝宝便秘会长痔疮吗?宝宝便秘会长痔疮吗宝宝便秘并不一定会引起痔疮。如果宝宝平时大便比较规律，……阅读全文 >>
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