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现在的社会发展越来越快生活条件也是越来越好了很多青春期的孩子营养也是特别好的所以有的孩子发育比较早女孩子很早就来了第一次月经在来了月经之后需要怎么做住了保暖防寒之外小孩来月经要注意什么呢?
1忌生冷食物宜食温热祖国医学认为血得热则行得寒则滞月经期食生冷一则有碍消化二则易伤人体阳气导致内寒产生寒性凝滞可使经血运行不畅造成经血过少甚至痛经即使在酷暑盛夏季节经期也不宜吃冷饮月经期饮食应以温热为宜选用海带大枣高梁米薏苡米羊肉苹果等食品少吃梨荸荠菱角冬瓜芥蓝大麻仁等寒凉滑泻食品
2忌食酸辣刺激食品月经其间的女士感到特别疲劳消化功能减弱胃口欠佳因此饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收避免食用过酸和刺激性较大的食品如山植酸菜食醋辣椒芥末胡椒等
3要防止缺铁荤素搭配铁是人体必需的微量元素铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成而且对免疫智力衰老及能量代谢等都有重要作用月经期由于铁的丢失较多进补含铁丰富的食物非常重要鱼瘦肉动物肝动物血等含铁丰富而且生物活性较大容易被人体吸收利用;而大豆菠菜中富含的植物铁吸收率较低所以月经期膳食中应注意荤素搭配适当多吃些动物类食品以满足月经期对铁的特殊需要
女性在经期能喝红糖水既能补血也能活血散寒特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利痛经月经暗红兼小腹冷痛等情况红糖又名赤砂糖是粗提炼的蔗糖但营养成分保留较好除含蔗糖外还含有少量的铁钙等人体所需的微量元素对人体的造血机能有很强的刺激作用是补血的关键另一方面从中医学的角度讲红糖是温性性温的红糖通过温而补之温而通之温而散之来发挥补血作用能健脾暖胃有活血散寒的效用因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒对于体质虚寒寒湿血虚的女性喝红糖水可以提高体内热性起到驱寒暖身增加能量补气益血温经通络缓痉止痛的功效如果加上姜汁一起煮在姜与红糖的共同作用下会让月经来得更顺畅痛经的症状自然会有所缓解
月经干净几天又流褐色，月经量的多少和颜色都会直接的反应出女性身体的情况，一般的月经量在头1-2天都会比较多，而且都呈鲜红或者是暗红等颜色，如果月经出现异常则应该留意身体是否出现问题。月经干净几天又流褐色月经后白带褐色一般发生在月经后7天以内。月经后白带褐色也称为月经中期出血，通常……阅读全文 >>
可能是由于生活方式的改变，现在有许多的女性朋友都会出现黄体破裂的这种情况，因为这时身体已经很难受了，所以她们就想月经不那么快到来，那么你知道黄体破裂月经会推迟吗？我们一起来看看问题的正确答案吧。黄体破裂月经会推迟吗第一，黄体破裂有可能会推迟女性的月经，患者可能会出现月经量少或者月……阅读全文 >>
性激素六项相信很多人都了解，性激素六项是一个常见的检查项目，通常在妇科或者是内分泌科等科室都可以看的到。很多人在备孕前或者是内分泌失调的时候需要做性激素六项的检查。那么，月经期促卵泡成熟激素正常值是多少呢?月经期促卵泡成熟激素正常值月经不同时期的内分泌情况也是不一样的，一般检查性……阅读全文 >>
月经推迟15天还没来的原因怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。月经不调：月经推迟是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的……阅读全文 >>
月经不调不管是少女还是高龄的妇女都会出现的，所以女性大半生都要与这个词做斗争。其实月经不调一般不会带给女性太多的危害，只是会给女性生活带来一些不痛不痒的烦恼。女性在日常生活中应该了解一下调理月经不调的方法。那么月经不调有什么办法呢?月经不调有什么办法月经不调怎么调理月经不调怎么调……阅读全文 >>
在做完人流后，会产生很大的身体变化，可能身体会不如以前，而且会出现一些连带的反应。那么就有的人做完人流后很长时间不会来月经，有的甚至超过了好几个月，这样是非常不正确的状况。其实这样是正常的现象，因为做人流对女性的身体有很大的伤害，那么人流后一直不来月经怎么回事?人流后一直不来月经……阅读全文 >>
月经问题、月经不调、紊乱、痛经、月经提前或拖后、经量过少或过多，颜色发黑，颜色发浅，有血块等等，归根结底是气血不足造成的!气血不足不光会反应在月经上，还会诱发各种皮肤问题，严重的气血不足会引发各类妇科问题、早衰、导致更年期提前。那么，月经少有血块排不出来怎么办?月经少有血块排不出……阅读全文 >>
女性的月经是很容易出现问题的，比如因为没有护理好出现月经不调、闭经等，可以通过服用孕酮片来调理，也有些女性朋友因为重要的行程想要月经推迟的，也会吃孕酮片来调理，那么醋酸甲羟孕酮片吃几粒推迟月经呢?醋酸甲羟孕酮片吃几粒推迟月经如果没有特殊的事情，尽量不要推迟月经，以防引起体内激素的……阅读全文 >>
如果女性平常生活作息方面不太规律，就很容易会出现月经不调的情况，而卵子是在月经之后才能排出的，所以当出现月经不调的时候会出现卵泡长不大的情况，那么你知道月经不调卵泡长不大怎么办吗？下面我们就来看看问题的答案吧。月经不调卵泡长不大怎么办卵巢中每月发育成熟1个卵泡、排出1个卵子，这是……阅读全文 >>
甲减是常见的甲状腺疾病，患上甲减之后很多人都会出现身体乏力、嗜睡、头晕等，给患者的生活造成很大的影响。那么甲减会导致月经不调吗?甲减会引起女性内分泌失调，所以很有可能会出现月经不调，要及时进行治疗。甲减会导致月经不调吗女性疲乏发胖月经不调，谨防甲减。其实甲减虽是甲状腺病，但却不表……阅读全文 >>