早更，指更年期综合症（MPS）提早的现象统称。
觉得你是一头难养的猪。
生理体能症状体能和精力下降容易疲劳食欲不振便秘或腹泻骨骼与关节疼痛肌量和肌力下降经常感到腰酸腿软性毛脱落和腹型肥胖等
精神心理症状精力不集中记忆力减退性情急躁易怒多疑猜忌或感情淡漠悲观失望对生活失去热情
神经系统症状可有呼吸不畅感局部麻木刺痛感四肢发凉部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状如心悸心前区不适血压波动头晕耳鸣眼前有黑点潮热阵汗;神经衰弱表现如失眠少寐多梦易惊醒健忘反应迟钝等
性功能减退性欲减退性活动减少勃起功能障碍性高潮及性欲下降射精无力和精液量减少等
（1）组方：红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、三七、白芍、熟地黄、当归、白术、枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、阿胶、鹿角霜、延胡索等。（2）功效：滋补气血，贫血衰弱，血晕血脱；调经疏郁，用于月经不调；行经腹痛、崩漏下血、赤白带下；产后诸虚，骨蒸潮热。（3）方解-调经肝为先，疏肝经自调……阅读全文 >>
早更的产生，除了工作与情感压力之外，热衷减肥、长期避孕、多次流产等导致脏器衰老加快、内分泌紊乱，亦会促使早更症状加重。30~40岁的都市白领中，近三成存在着不同程度的早更症状。（1）盲目追求“骨感”。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。而过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月……阅读全文 >>
现代社会环境问题凸显，工作压力与生理病痛都会导致女性提前出现月经不调、潮热、多汗等类更年期症状，更年期日趋年轻化。女性经历身体内外环境的变化，在内如卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，而在外则涉及情感、工作、学习、家庭一系列生活问题，会产生诸如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤……阅读全文 >>
据世界卫生组织最新调查的数据，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1％～2％。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内的雄性激素水平仅为25岁男性激素水平的10％。而易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。另外……阅读全文 >>
（1）治疗早更，中医专家建议女性朋友服用广誉远定坤丹，可逐渐缓解早更症状，广誉远定坤丹源自乾隆年间，距今已拥有近200余年历史。另外还应该适当地服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸、逍遥丸，可逐渐缓解症状。（2）还应注意控制饮食，减少高脂肪和糖类的摄入；吃清淡一些，多吃富含纤维的蔬菜、水果……阅读全文 >>