婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
爱时，没人能理解你为之疯狂的不顾一切。爱后，没人懂得你谨慎理性背后的心酸与无奈。
维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙可以预防和治疗小儿佝偻病而1个月宝宝维生素D的来源有两种
1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源光线中的紫外线照射皮肤会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD
晒太阳时新生儿如果流汗要用毛巾擦净再喂以白开水以补充水分小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜
小儿太小时不能直接到室外曝晒只能在室内晒太阳不可隔玻璃窗纱窗以免减少紫外线的透入斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳每天晒1-2次每次5-10分钟即可一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳
一般出生后3-4周后的婴儿才能抱到户外晒太阳而且开始的时间要短只晒身体的一部分如脚腿等然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围头部和脸部一般不要直接照射可置阴凉处或戴遮阳帽一般婴儿晒太阳的顺序是
（1）最初的二三天可从脚尖晒到膝盖约510分钟即可
（2）然后可扩大晒的范围从膝盖扩大到腿根部
（3）除去尿布可连续二三天都晒到肚脐时间约1520分
（4）最后可增加晒背部约30分钟
2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源天然食物中包括母乳VD含量很少所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用婴儿可从这些食品中获得充足的VD
关于补充维生素D的热门答疑
（1）Q宝宝不补充维生素D好不好
A正常婴儿最好也补充VD因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现如出汗多易苦恼夜惊枕秃骨骼改变等症状既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应为什么不让宝宝的生长多一分保障呢
（2）Q1个月宝宝什么时候开始补维生素D补多少
A根据我国妇幼保健系统的有关规定一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD正常足月儿应在出生后2-4周开始补充另外VD制剂可以终身服用根据我国妇幼保健系统的有关规定补充维生素D预防佝偻病以1岁以内婴儿为重点并系统管理到3岁推荐1个月宝宝摄入量为400 IU/天
（3）Q哺乳期妈妈补充维生素D宝宝是不是不用补了
A哺乳期当妈妈也可以补充维生素D但是母乳中的VD含量很低所以妈妈补充VD对新生儿没有什么影响
（4）Q维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好是在喂奶前还是在喂奶后要不要再补充钙呢
A维生素AD滴剂对服用时间没什么要求上午下午喂奶前后均可VD只是促进钙吸收不能代替钙的作用
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