这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
我好吗？我能哭能跑能微笑你说我好吗？不死就还好。
现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育，甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁，要多吃各种瘦肉，多吃动物的肝脏，鱼类、豆类等食品。一碗新鲜热辣的面是一个不错的选择，一起来看看本周推荐美味食谱吧！
鲜香担担面 食材：猪肉300g、面条（生）250g、洋葱4个、虾250g、绿豆芽20g、鸡蛋2个、食盐1/2匙、葱1匙、老抽1/4匙、蚝油1匙。做法：肉切成肉馅，红葱头切片，锅内1大匙油，放入葱片爆至金黄色，加入猪肉馅，小火煸炒至出油。将猪肉馅装入小锅内，放入熟鸡蛋及所有调味料和清水，用中火煮开后，转小火加盖煮至肉剩少量汤汁。锅内1小匙油，冷油放入虾头及虾壳，姜片炒至变色，注入清水500毫升，煮至汤色转微白，加入盐。锅内放少量盐，烧开水，放入面条，中途加3次冷水煮至熟，捞起备用。剩下的面汤，分别将虾仁、豆芽菜烫熟。最后将面条放入虾高汤，摆配料，淋上卤肉燥即可。
营养小贴士：经过煮沸的面条最为洁净，可以有利于消化，大大减少肠胃疾病的发生。
怀孕16周感冒发烧的话是不能忽视的，因为在怀孕以后身体是比较虚弱的，并且怀孕以后抵抗力也是随之下降的，所以有了病情一定要及时治疗。那么怀孕16周感冒发烧怎么办?怀孕16周感冒发烧怎么办轻度感冒的孕妇，可多喝开水，注意休息。感冒较重的高烧者，应尽快去医院治疗。治疗期间应尽可能让房间……阅读全文 >>
怀孕对于每一个已婚家庭的女性来说都是很惊喜的，但是也会面临着很多担心的问题。比如，怀孕肚子疼怎么办，怀孕流产对每个人来说都是痛苦的，流产的征兆中最主要懂得就是肚子疼。怀孕16周流产的征兆是什么呢?怀孕16周流产的前兆先兆流产，民间传统叫法为“见红”，指妊娠28周前，阴道有少量出血……阅读全文 >>
从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。宜吃食物有：1、增加主粮摄入，有利于保证热量供给、节省蛋白质;2、摄入优质蛋白质;3、着重补锌，补锌可有效防止胎儿发育不良和妈妈免疫……阅读全文 >>
常规产检项目孕16周的产检是第二次产检，常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率，这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。重点产检项目孕中期唐氏筛查。任何孕妇都有可能怀上唐氏综合征的胎儿，唐氏筛查是目前我国为防止先天智力低下儿出生，对全体孕妇采取的一种普查工作……阅读全文 >>
胎宝宝现在的身长大约12cm，体重达到了150g，重量跟一颗苹果差不多了。生殖器官已经形成，通过B超可以分辨出胎宝宝的性别。胎儿的胳膊和……阅读全文 >>
怀孕期间，孕妈妈可以在指定的周期范围内测量宫高，但也需要和医生保持密切联系，可以通过很多种方法去测量宫高，这对怀孕期间的孕妈妈来说是非常有必要的，它可以帮助她们对自己的状况和宝宝的状况有一个了解。那么，孕16周宫底高度怎么检查呢?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!孕1……阅读全文 >>
进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。此时应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。增加……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间，每个阶段都会有不同的表现，尤其是子宫的变化最大，因为肚中的宝宝在逐渐成长，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可大概知道孕周，并间接了解胎儿生长发育状况和胎儿体重，那么孕16周宫高79正常吗?孕16周宫高79正常吗对于孕妈来说实时掌握一些关于宝宝数据是……阅读全文 >>
怀孕之后人体免疫力可能会变低，因为孕妇身体和心理上的压力大，饮食不好，睡眠不足的话身体疲劳，就容易导致病毒入侵，出现感冒是常见的，但是感冒不能随便吃药，要咨询医生，那么怀孕16周感冒吃什么药呢?怀孕16周感冒吃什么药怀孕16周感冒咳嗽嗓子疼不能随意地用一些感冒的药物，以免给胎儿带……阅读全文 >>
你的体重会大大增加，约增加2―4.5kg，乳房膨胀，食欲增加，是个像模像样的孕妇了。……阅读全文 >>