我想留下来和你一起生活，一起吃点苦，再享享福。
现在市场上卖的肉泥种类有很多但是建议家长给宝宝买一些蔬菜泥或者水果泥就可以肉泥可以自己在家做便宜并且卫生那么亨氏肉泥吃不完怎么办
两天内吃完就好开封后需要冷藏并且必须在2天内食用完毕
给宝宝做辅食是一件开心的事能让宝宝吃得健康但有的妈妈由于缺乏经验不知道怎么做其实妈妈可以先get起一些食谱再制作那适合1岁宝宝的营养辅食有哪些呢?
花豆腐
材料豆腐50克青菜叶10克熟鸡蛋1个淀粉10克精盐葱姜水各少许
做法将豆腐煮熟弄碎加剁碎的青菜淀粉精盐葱姜水一起熬煮接着把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥上蒸10分钟即可喂给宝宝吃
牛奶蛋
材料鸡蛋1个牛奶1杯
做法将鸡蛋打碎蛋黄和蛋白分开打发至起泡加入牛奶白糖搅拌均匀倒入锅中煮熟即可食用
鲜茄肝扒
材料猪肝100克紫心番薯250克番茄2只面粉50克生抽盐糖各少许淀粉水各适量
做法猪肝清洗干净番薯连皮洗干净制作时先用盐糖腌制猪肝再煮熟番薯弄成泥状猪肝也要弄成泥状等弄好后把它们混合在一起煎至两面呈金黄色最后把番茄放进锅中略炒用水淀粉勾芡淋在肝扒上即成
1从少量到多量
每次给宝宝添加新的辅食时一天只最好喂一次而且量不要大比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个为预防宝宝过敏蛋黄建议8个月后再添加三四天后宝宝没有什么不良反应而且在两餐之间无饥饿感排便正常睡眠安稳再增加到半个蛋黄以后逐渐增至整个蛋黄
2从细小到粗大
宝宝的食物的颗粒要细小这不仅能锻炼宝宝的吞咽能力为以后逐步过渡到固体食物打下基础也让宝宝熟悉了各种食物的天然味道从而养成不偏食不挑食的好习惯另外在宝宝快要长牙或正在长牙时妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力
辅食常用工具如下
1菜板给宝宝准备专用的菜板菜板要常洗常消毒最简单的消毒方法是开水烫也可以选择日光晒使用后要马上冲洗干净并晾干
2刀具切生食和熟食的刀要分开每次做辅食前后都要将刀洗净擦干选择高质量的刀具以防水渍残留导致劣质刀具生锈
3刨丝器擦板宝宝常吃的果泥菜泥都是用刨丝器和擦板做出来的一般的不锈钢擦子即可每次使用后都要清洗干净晾干以防细菌滋生食物细碎的残渣很容易蒸出来的食物口味鲜嫩熟烂容易消化含油脂少能在很大程度上保存营养素
4过滤器过滤器容易有食物残留食物残渣藏在细缝里不易发觉因此使用后要特别注意清洗
5蒸锅蒸熟或蒸软食物用选择普通蒸锅即可
6小汤锅烫熟食物或煮汤用也可用普通汤锅但小汤锅一次烹饪的食物较少适合宝宝进餐不会造成浪费