?孕妇DHA是一种重要营养物质，DHA对胎儿的大脑发育、视力发展有重要作用，是维持神经系统发育的主要物质之一。同时，它还有助于改善孕妇的情绪和睡眠，降低心血管疾病风险。
消殆青春，那道无法释怀的忧伤。
7点早安
要说冬天穿得保暖又时髦的方法
还得是叠穿
大大方方穿多件
既能提高衣服的重复利用率
又能保持美丽不冻人
难怪会受到@虚枝儿@十万个蛋清等
众多时尚博主的喜爱～
我相信这些道理很多妹子都懂
但每次到自己身上时就总觉得不对劲
最近我就看到有妹子投稿说
为什么一到自己叠穿就不好看了
我叠穿看起来特别的臃肿怎么办
为啥别人叠穿时髦我叠穿只剩敦实
别慌妹子们要知道
叠穿不是把各种单品一股脑穿上身
我今天就来针对你们的问题
把我私藏的穿搭秘诀
【叠穿的底层逻辑】分享出来
保证你们一学就会
怎么叠穿都不出错
叠穿显臃肿是最多人遇到的问题
就像这位妹子
其实就是模仿去年就开始流行
连帽卫衣 大衣的叠穿方式
要知道
时髦精们头小肩宽身高又不低
选好拍摄角度乍一看还是挺有范儿的~
但wuli微胖小个子上身往往一秒变敦实
虎背熊腰的样子（如果你很瘦当我没说哈）
▲看着腿细但上半身却肿得像个
因为卫衣本身很膨胀连帽就更臃肿了
外层又是廓形厚实的外套
整个身形就被放大了
其实只要用对办法
穿得多看上去依然很利落
1穿对中间层叠穿更利落
我们都知道
冬天叠穿一般至少是3层
而中间层是最关键的
一般可以选修身轻薄一点的衣服
比如衬衫针织背心针织开衫等等
这样才能给叠穿留空间~
你们看
我把妹子穿的连帽卫衣换成了
圆领修身款的就显瘦多了
▲内穿圆领修身款卫衣叠加围巾都没问题
实在想穿连帽卫衣也不是不行
可以选择全棉的针织毛圈面料
相比起普通的卫衣棉料
它面料厚实但不容易膨胀~
（叠穿连帽卫衣时
把头发扎起来会更显清爽利落喔）
还有针织衫也同理
比起粗棒针织/厚实绞花的款式
细针线修身款的更显瘦
▲左边这种针织就太厚太膨胀了
穿两层已经比较臃肿了
还有针织马甲或者衬衫
也是叠穿的小能手
但妹子们注意
一定不要选择紧身偏短的马甲
紧而小看着就局促
也别选oversize的马甲
合身一点才好压缩空间而且首选V领的
到这里可能有妹子就会疑惑
我上半身就是按照中间薄的规则去穿的
为啥还是显臃肿
那是因为上半身叠穿对了还要注意
2下装保持简洁利落
我们能看到这位妹子穿了廓形棒球服
里面还叠穿了难免比较宽
下面又穿了长阔腿裤覆盖到脚面
把脚踝都遮住了就特别显敦实拖沓
不知道的还以为有100斤呢
我们应该换上一条九分长度的直筒裤
牛仔灯芯绒之类的都可以
立马利落起来~
裤脚太长可以自己卷一下露出脚脖子轮廓
并配上袜子或者短靴~
腿细的苹果身材还可以选择这种
（加绒）紧身裤叠穿中筒袜的穿法
也十分保暖脚脖子完全不漏风
但如果你的腿不是那么完美
则可以选择各种线条流畅的半身裙
比如面料有垂感的梯形裙一步裙
微A裙等窄廓形的裙子~
说了辣么多先来总结一下
在冬天为了保暖
外套叠穿也是很常见的
这位姐妹里面穿的牛仔外套硬挺厚实
最外层的却是软榻的卫衣外套
虽然看着不算太臃肿但总觉得怪怪的
其实问题出在材质的和谐度上
这个细节是很多人都会忽视掉的
要知道
3材质搭配和谐叠穿才有质感
那么怎么才算和谐呢
很简单材质挺阔配挺阔柔软配柔软
而且外套叠穿时
一定要薄的在里厚的在外~
刚才那一身搭配如果把硬挺的夹克
换成柔软的牛仔衬衫
看起来就会顺眼一些
北方妹子们觉得不够保暖
可以在外面穿厚一点
但同样软绵绵的羊羔毛外套~
或者外面换成比牛仔外套材质更厚的
大衣棉服羽绒服
温馨提醒你们一下大家叠穿外套的时候
里面的外套要是尺码合身
肩膀贴合的太紧绷或者太宽松
都非常不舒服影响质感还显臃肿
所以得看准外套的肩膀余量
才能叠穿得合身舒展~
另外
衬衫叠穿的时候最好选择有点厚度的
丝绒或者灯芯绒衬衫
就明显有质感很多了
▲左边里面的黑色衣服颜色都透出来了
很容易拖累一身的质感
总结也在这里喇～
我们能看到这位姐妹叠穿顺序和厚薄都没有错
好像没什么毛病
其实问题就出在领子上
4领子高低和大小要有错落感
最好看的叠穿领口应该是内高外低的
而且是逐层拉开层次
不会全堆在脖子或者全压得太靠下
其次领子的大小也是讲究的
要么外层领子大内层领口存在感低
要么着重于内搭领子
削弱外套领子存在感
要想穿得好看
首先我们得知道哪些领口适合用来叠穿
给你们总结了一下有需要的可以自取喔~
下面贴心的我就直接给大家几个公式
大家可以先收藏起来
以后照着搭领口就不会堆成一团喇~
①入门版短脖妹子也能hold住
②进阶版多数人能驾驭
③最高版脖子修长的小个子可以穿
妹子们可以根据自己的脖子条件来选
另外还得根据实际温度叠加外套
领子记得要有错落感喔
5叠穿衣服纵向分层才有层次感
另外
层次感还能体现在衣服的下摆上
一高一低纵向分层
总结如下
最后这位妹子是因为颜色搭配不当
很艳丽的颜色 暗色搭配
年龄看上去至少增加10岁~
其实叠穿最大的魅力就是色彩搭配
我研究了很多小个子穿搭博主
总结出了3条简单实用的叠穿颜色公式
妹子们照着穿绝不踩雷
①奥利奥夹心法
顾名思义
这种穿法就跟奥利奥饼干一样
内搭和外搭都是一样的颜色
我们只需要根据自己想要的风格
选中间层颜色就行了比如
②中性色过渡法
这种方法是说
当你的内搭和外套颜色对比强烈时
中间层只要加入中性色过渡就能降低冲撞感
整体更和谐
比较适合对色彩掌握得比较好的妹子
②同色系渐变法
如果觉得驾驭不了上面那种撞色的穿法
那可以试试同色系渐变法
就是颜色从浅到深或者从深到浅
简单上手还显高级
高阶一点的妹子
同色系的深 浅 深
这种三明治的叠穿必须安排上
简直太温柔了~
看了那么多种配色方法
想必大家应该知道
刚刚那位妹子要怎么改进了吧
我就选其中一个作为例子
▲用奥利奥夹心法把最里面的黄色裙子
调成跟最外面的西装同样的冷色调顺眼多了
小总结
（图源网络 侵则删）
叠穿不仅让搭配更显质感有更丰富的细节
甚至还有视觉显瘦的效果
都学会了吗
（本文来源于网络侵则删）
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