吃什么对头发好

脱发根本原因

学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。

有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳。

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幼小衔接的内容有哪些

宝宝3岁上幼儿园，6岁可以上小学，而在这个幼儿园到小学这个阶段是比较困难的，这也就是大家所说的幼小衔接。幼小衔接问题解决好，对提高教育质量有重要的作用，幼儿衔接的内容有哪些？幼小衔接的内容有哪些1、发展人际交往能力幼儿人际交往能力的重要性表现在入学后对新的人际环境的适应上。人际交……阅读全文 >>

吃什么对眼睛好又明目

眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛能让人显得朝气蓬勃、分外精神。想保护眼睛，让眼睛明亮起来，除了平常注意用眼适度外，还要注意饮食，多吃一些明目的东西。下面我来说一下吃什么对眼睛好又明目。吃什么对眼睛好又明目1.多吃含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝等。这类食物能维持眼角膜正常营养需……阅读全文 >>

亚麻酸的作用

亚麻酸的作用α-亚麻酸有益于大脑健康和智力提高。α-亚麻酸是维持大脑和神经的机能所必须的因子，值得注意的是人体大脑大约有60%是由脂肪构成的，神经的生长需要α-亚麻酸作为原料，神经和神经元需要α-亚麻酸来提供能量。α-亚麻酸的衍生物dha是大脑的重要物质，它能够促进促进脑内核酸蛋……阅读全文 >>

墙面纸贴选购时要注意什么

墙面装修会用到各种材料，其中有墙纸、壁纸、墙布以及纸贴。那墙面纸贴选购时要注意什么？我带大家一起了解下吧。1、看材质。不同材质的墙面纸贴各有各的特点，在选取的时候应当考虑其环保，透气等性能优异的。2、看色彩。墙面纸贴的用色关系着整个空间给人的气氛，不可大量的运用鲜明的颜色，容易使……阅读全文 >>

经前期紧张综合征怎么缓解

经前期紧张综合征会影响女性的月经，那么经前期紧张综合征怎么缓解呢？经前期紧张综合征如果不是很严重，是不需要特别治疗的，待月经来潮后，症状会逐渐消失。如果情况比较严重，影响工作生活的话，可以进行心理疏导，结合药物治疗，能取得较好的效果。还建议适当散步或运动，让自己放松下来。经前期紧……阅读全文 >>

饱腹又瘦身五款美味吃喝

下面推荐的5种饮食新方法，主推的均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱腹感，从而能替代一部分高脂、高热量的食物或饮品，帮助你在吃吃喝喝的同时，依然保持苗条身材。1.豆浆咖啡法特点：口感滑爽、无苦涩感。推荐阅读：每天喝三杯牛奶瘦身有奇效水果界七大“瘦身皇后”制作提……阅读全文 >>

EB病毒感染

eb病毒感染是有相关的表现的，通常eb病毒感染的临床表现有哪些呢？EB病毒的临床症状主要包括发热，头疼，咽颊炎，皮疹，肝脾淋巴结肿大，睑结膜充血，咳嗽等，感染可累积全身各个系统，最常见的为呼吸道感染。另外还包括循环系统，消化系统，神经系统，血液系统等，EB病毒感染，在儿科中较为常……阅读全文 >>

六大症状预警你营养缺乏

缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。■信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每……阅读全文 >>

精装房墙面能不能直接刷漆

在自己装修改造的时候，一定不要盲目施工，如果盲目施工，很可能后续还要花费更大的精力来维修。那么精装房墙面能不能直接刷漆?接下来就让我来给大家进行讲解。只要原墙面过去是乳胶漆，而且墙面光滑平整，就可以直接刷乳胶漆。当然，新刷的颜色按自己的需要而定。另外，每种颜色的用量要一次准备足，……阅读全文 >>

西式婚礼主持词

随着中西方文化的融合，现代有很多的新人都比较喜爱西式婚礼，而想要打造出浪漫的婚礼形式，那婚礼主持词也要西式才行。下面小编就推荐两则西式婚礼主持词，一起来看吧。点击图片进入下一页……阅读全文 >>