断奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法，以达到回奶效果。断奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤断奶。
我们都有过那样的岁月，爱的时候不顾一切，被爱的时候浑然不觉。
1如果有人帮你照顾宝宝可以让宝宝和你分开睡
断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的坚持下去这个期间的宝宝是很难断奶的最好还是要下狠心才行的断奶的头三四天可以让婆婆或爸爸先带着等断了奶后再跟妈妈睡
2可以贴个乳垫
断奶的日子里建议妈咪们可以买些乳垫可以网上买些小包装的少买一点就可以了否则衣服湿掉自己也不舒服也麻烦的有要换又要洗的
3奶涨的时候别忍奶该挤就挤
90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题这是因为给宝宝断奶后原来身体分泌的乳汁突然变得毫无用武之地少了宝宝小嘴的吸吮乳汁分泌一时不能停止大量乳汁积聚在乳房内使妈妈奶涨得难受但这种情况是可以缓解的比如说把奶挤掉奶胀痛的时候要挤掉一点的不然会发炎的我断奶的时候好像也就用了三四天就不胀了但不应过度挤奶
4你和宝宝都要换换口味了
对母乳妈妈来说
可以多吃断奶食物比如说大麦茶麦芽糖韭菜花椒大料（茴香）味精人参山楂巧克力苦瓜等麦芽生枇杷叶香椿炒鸡蛋麦乳精生山楂等食物
对宝宝来说
代替母乳的可以是牛奶水果汁辅食等其他食物比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝当宝宝习惯用餐具进食时就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西渐渐地就会乐意接受新的食物了
5特殊情况要注意
还有你断奶的时候发烧还有肿块的话就一定要去看下医生这可能是乳腺炎要及时看医生如果又伴有发烧症状就基本上可以确定是乳腺炎了断奶期间奶水存在乳房内排泄不出来或乳房受挤压就可能造成发炎可以上热敷用抽奶器将积存的奶挤出来来缓解要注意断奶不能太急最好是慢慢断逐渐减少
断奶时涨奶是个自然的过程妈妈注意做好乳房保养如果断奶奶涨的实在难受不妨试试用热毛巾敷一敷会缓解一下
1、断奶初期所有的辅食一定要保证完全熟透，最好蒸制，保证食物营养不流失，同时避免使用过多调味品。2、宝宝长到十二个月以上，一次可以给宝宝吃不同种类的辅食，使用带有分隔板的餐盘，分开不同食物，避免串味。3、给宝宝使用的餐具一定不能含有双酚A，材质上要完全安全；使用餐具前也要进行适当……阅读全文 >>
1、吸奶器：断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器，把淤积的奶水吸出来，能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到，不过要注意，在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒，防止感染乳房。2、热敷：热敷能缓解断奶涨奶……阅读全文 >>
给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添……阅读全文 >>
母乳喂养的宝宝会更健康，更聪明，但是母乳也不能一直吃，到一定的时候就需要断掉，否则让宝宝营养跟不上。宝宝断奶也不能随意，那宝宝7个月可以断奶吗？宝宝7个月可以断奶吗坚持母乳喂养，世界上没有比母乳更适合孩子的食物了，爱自己的孩子，就让自己的孩子喝自己的甘甜乳汁长大吧，享受做母亲喂孩……阅读全文 >>
宝妈在决定何时断奶的时候，应该考虑什么因素呢？那就是营养！那么，宝宝断奶后吃什么好呢？各位宝妈快来Mark吧！1、奶制品。奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品，很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长，又能让妈妈安心的优质奶粉，其中广受妈妈好评的亨氏不失为……阅读全文 >>
回奶对于新妈妈来说是非常重要的一件事情了，但是生活中也有很多新妈妈是不知道怎样回奶的。因此问题也就来了，断奶喝回奶汤有用吗?回奶汤有副作用吗?想知道问题的答案的朋友们就跟着小编一起来了解吧，这里会有你感兴趣的话题。断奶喝回奶汤有用吗回奶是哺乳期的最后一步，帮助产妇健康回奶，被医学……阅读全文 >>
断奶需要几天，这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就……阅读全文 >>
断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验，为了能够更好地帮助宝宝断奶，宝妈需要特别考虑到宝宝断奶之后的健康状态。那么，你知道宝宝断奶时需要注意些什么吗？一起来看看吧！1、最好不要在夏天断奶宝宝出生后十个月，便可以断奶了，但是遇到炎热的夏季，就应推迟断奶……阅读全文 >>
1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。3、断奶后要穿合身……阅读全文 >>
1、用大麦芽熬水喝，然后涨的厉害的话要将奶水适当的挤出点来，可不能让奶涨的太厉害了，要不容易引发炎症导致发烧，回奶的过程要有2-3天才能好。当妈妈真辛苦。涨奶很疼的，祝宝宝的妈妈能快点熬过去。2、分乳汁，然后再用热毛巾热敷缓解胀痛。否则乳腺管被堵，会形成硬核更……阅读全文 >>