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怎样令皮肤好 红酒炖苹果皮肤自然好

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世界挺乱的,扌牵紧点,眼睛看着我就行,别赱丢了。

苹果素来享有“水果之王”的美誉苹果是美容佳品既能减肥又可使皮肤润滑柔嫩苹果是种低热量食物每100克只产生60千卡热量

苹果中营养成份可溶性大易被人体吸收故有“活水”之称有利于溶解硫元素使皮肤润滑柔嫩

苹果中还有铜钾等元素人体如缺乏这些元素皮肤就会发生干燥易裂奇痒

红酒炖苹果美容营养

苹果营养丰富是一种广泛使用的天然美容品被许多爱美人士奉为美容圣品苹果中含有0.3%的蛋白质0.4%的脂肪0.9%的粗纤维和各种矿物质芳香醇类等

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

另外苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅有祛痘作用

除此之外苹果性能温和可作为天然面膜也可以切片涂敷对油性皮肤而言将1/3个苹果捣成泥状敷于面上15分钟然后洗净再用冷水洗脸可以软化角质层使油脂分泌平衡

将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方

最新医学研究还发现苹果中除含丰富的维他命和果胶以外还含有大量的抗氧化物能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化是抗癌防衰老的佳品

苹果素来享有“水果之王”的美誉苹果是美容佳品既能减肥又可使皮肤润滑柔嫩苹果是种低热量食物每100克只产生60千卡热量

红酒炖苹果美容功效

1防止肥胖

和其他水果相比苹果可提供的脂肪可忽略不计它几乎不含蛋白质提供的卡路里很少平均100克只有60卡路里而且它含有丰富的苹果酸能使积蓄在体内的脂肪有效分散从而防止体态过胖

2美白牙齿

苹果含丰富纤维素其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢让你有足够自信的笑容

3排毒养颜

苹果含丰富的果胶有助调节肠的蠕动而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾从而助你排毒养颜

4美白皮肤

苹果中含有大量的维生素C常吃苹果可帮助消除皮肤雀斑黑斑保持皮肤细嫩红润

向你推荐自制苹果面膜方法苹果去皮捣烂如泥干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油油性皮肤加蛋清搅拌均匀敷面20分钟后用清水洗净不仅可除皮肤暗疮雀斑黑斑而且使人皮肤细嫩柔滑而白皙

同时可将一块苹果薄片敷在眼部下再轻微提起眼皮有助于消除黑眼圈

苹果素来享有“水果之王”的美誉苹果是美容佳品既能减肥又可使皮肤润滑柔嫩苹果是种低热量食物每100克只产生60千卡热量

红酒炖苹果美容方法

西式吃法

苹果1个红糖1勺原味酸奶1勺苹果洗净后以横向的方式切片在平底锅里放入红糖和水煮开放入苹果片用小火将片煎熟

要注意多翻几次以便使两边都均匀沾上糖

煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘最后淋上酸奶就可以享用了香甜至极美味难挡

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2019-04-26
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