把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
长着圆圆胖胖的脸蛋是很多爱美女性都非常苦恼的要想让自己变美就要去掉难看的胖脸但是有哪些快速瘦脸的方法呢?小编为大家推荐瘦脸瑜伽在休养美体的同时还能减脸哦下面一起来认识一下这些瑜伽招式吧
1狮子吼
动作跪坐姿双腿打开让臀部坐于脚踝上手臂打直掌心向内手腕朝外动作看起来像一只狮子
吸气后吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开舌头外伸尽量往下顶到下巴保持5个呼吸早晚各一次
2眼睛蛇式
动作趴在地上双脚打开与骨盆同宽双手放在胸口两侧将手臂夹在身体两侧肩膀内收
吸气时上身提起吐气时骨盆撑地将脸部表情皱成一团嘴巴拉成一字状停留5个呼吸早晚各一次
3骆驼式
动作貌似倒立的动作让血液大量充血在脸部促进脸部循环拉紧脸部肌肉双腿打开与骨盆同宽双手合十放在胸前
吸气时慢慢将骨盆力量向前吐气时身体往后倾胸口敞开往后双手抓住脚踝嘴巴做出O字型停留5秒早晚各一次
上班族每天都是低头面对着电脑，十分的苦恼，不仅影响皮肤的健康，而且长期这样的动作，脂肪很容易堆积到脸部，所以简单的瘦脸方法就十分的必要了。经常运动可以帮助我们减掉脂肪，脸部也是，一定要经常锻炼才能够拥有迷人的V字的小脸形，一定要动起来，赶走那些讨厌的赘肉哦。一、保持良好的坐姿在我……阅读全文 >>
简介瘦脸精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。浓度是中药的70倍，吸收通过淋巴系统仅需3-5分钟，吸收能力是常规化妆品和普通保健品的数倍，能够有效的瘦脸。适合皮肤有斑皮肤、皮肤发黄、黑斑、晦暗、肌肤无光泽，需美……阅读全文 >>
1.面部减肥按摩法第一步：从额头到太阳穴，双手按压3至4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。2……阅读全文 >>
一、DIY按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。二、咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是属于一种……阅读全文 >>
瘦脸针可以让MM们的脸部变得比以前更瘦，因此娱乐圈的女明星们为保脸蛋的完美，多少会悄悄打上一剂瘦脸针。经常留意娱乐圈风向的MM们对瘦脸针的种种副作用也许并不陌生，如果你真的不记得了，那就在这里重温一遍吧。打瘦脸针其实就是向我们的身体内注射肉毒杆菌，MM们在进行注射的时候，由于医生……阅读全文 >>
面部吸脂瘦脸术是通过吸脂的方法将面不多余的脂肪抽吸出来。这种方法适应于面部皮下脂肪轻度增多或蓄积且有美容意愿者。但有以下情况者，不能进行面部吸脂瘦脸术。①面部皮下脂肪堆积过多者。②有心脑血管疾病、肝脏疾病、糖尿病、凝血功能异常、面部功能受损者。③长期或正在服用抗凝药物、扩血管药、……阅读全文 >>
很多MM想知道有没有专门瘦脸的食谱，只要用饮食调理就能达到燃烧面部脂肪，减少面部水肿的方法其实是有的。面部的微型血管比较多，大多数面部臃肿都是由于血液循环出现问题导致的浮肿，因此食物也应该主要选择促进血液循环和消肿的类型。小编专门为大脸女生准备了瘦脸食谱，选用最简单和生活化的食材……阅读全文 >>
瘦脸霜作用1、改善脸部血液循环；2、促进新陈代谢；3、帮助热量燃烧；4、收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，能有效通淋巴。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
冬季瘦脸**手法1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不可少。2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，……阅读全文 >>
韩式去颊脂垫瘦脸手术方法是在口腔内开1cm内的切口，剥离并切除颊脂肪垫后细致缝合，以此达到瘦脸的目的。韩式去颊脂垫瘦脸手术一般是在无痛麻醉条件下进行，手术时间仅为20分钟左右，患者感觉不到一丝疼痛。做此手术时，患者不可要求摘除过多颊脂垫，一般去除2克脂肪便能达到非常好的瘦脸效果。……阅读全文 >>