把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
长着圆圆胖胖的脸蛋是很多爱美女性都非常苦恼的，要想让自己变美，就要去掉难看的胖脸。但是有哪些快速瘦脸的方法呢?小编为大家推荐瘦脸瑜伽。在休养美体的同时还能减脸哦，下面一起来认识一下这些瑜伽招式吧。
1、狮子吼
动作：跪坐姿，双腿打开，让臀部坐于脚踝上，手臂打直掌心向内，手腕朝外，动作看起来像一只狮子。
吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。
2、眼睛蛇式
动作：趴在地上，双脚打开与骨盆同宽，双手放在胸口两侧，将手臂夹在身体两侧，肩膀内收。
吸气时上身提起，吐气时骨盆撑地，将脸部表情皱成一团，嘴巴拉成一字状，停留5个呼吸，早晚各一次。
3、骆驼式
动作：貌似倒立的动作，让血液大量充血在脸部，促进脸部循环，拉紧脸部肌肉。双腿打开与骨盆同宽，双手合十放在胸前。
吸气时慢慢将骨盆力量向前，吐气时身体往后倾，胸口敞开往后，双手抓住脚踝，嘴巴做出O字型，停留5秒，早晚各一次。
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瘦脸针可以让MM们的脸部变得比以前更瘦，因此娱乐圈的女明星们为保脸蛋的完美，多少会悄悄打上一剂瘦脸针。经常留意娱乐圈风向的MM们对瘦脸针的种种副作用也许并不陌生，如果你真的不记得了，那就在这里重温一遍吧。打瘦脸针其实就是向我们的身体内注射肉毒杆菌，MM们在进行注射的时候，由于医生……阅读全文 >>
如果是肌肉型的方形脸，可以通过按摩的方式来消除，不过下面的按摩一定要大力而且坚持才有效果。1、就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。2、然后不用咬紧牙了，放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下压!3、然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提……阅读全文 >>
1.咀嚼法一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。2.可以在课间时间……阅读全文 >>
对症下药新娘瘦脸法TYPE1：脂肪型该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。对策：1：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。2：平时多锻炼加速脂肪燃烧。……阅读全文 >>
瘦脸针的瘦脸效果并非永久性的，过了一定时间，它的效果便会渐渐丧失，这时候该是什么脸又变回什么脸，要让脸部瘦下去就得继续注射瘦脸针！那么一般注射过瘦脸针的MM瘦脸效果有多久呢？瘦脸针的维持时间一般在6~9个月，正因为如此，它需要反复注射才能保住脸部的“美观”。但这时问题就来了，多次……阅读全文 >>
1、咬肌推拿先寻找脸部咬肌的具体位置用拳头压住咀嚼肌位置揉捏再用劲轻按肌肉到酸疼的痛感2、提拉紧致用手掌包住一整块脸蛋儿向后微微提拉推拿不但可以瘦脸还能促使淋巴的新陈代谢（5组每组10次）3、轻按面部赘肉在面颊骨的具体位置拉住坠肉向外拉开随后到部位渐渐地向下移到鼻翼为止（10组每……阅读全文 >>
1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、葡萄柚喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱它的那个酸。而这正是葡萄柚可以减肥的原因。酸性物质可以增加消化液，借此促进消化功能。此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，有美容效果。3……阅读全文 >>
瘦脸手术介绍瘦脸手术通过重建颅面骨和眼眶、颧骨和颌骨、颏骨和唇颊骨之间关系，使头部轮廓、面部轮廓符合或接近黄金分割律(宽长比为1：1.618)，从而获得较理想的美貌面型。头部轮廓以两侧颧弓突端点间距为宽，以头颅顶点至颏顶点间距为长，是大轮廓;面部轮廓以眼水平线的眼眶面距为宽，以发……阅读全文 >>
中药法防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首……阅读全文 >>
瘦脸精华效果持久细致-每日使用，可藉由山竹子，***和假葉树等主要成份达到结实功效，令脸部轮廓更细致、年轻;即时柔滑-使用时，清新的凝胶质地能即时发挥紧肤作用，并可细致毛孔，展现皮肤新生光采;持久紧致-脸部肌肤将更结实紧致、更年轻;展露明哲肤色-独有成份，有助均匀，明亮肤色，同时……阅读全文 >>