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婴儿补钙最佳时间几个月

迷你仙

后来遇见的人都比你好,可你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

补钙在孩子的成长路上是必不可少的一部分但是补钙也是有最佳的时间的并不是说什么时候补钙效果都非常好所以父母必须发现宝宝缺钙是在什么时候那么婴儿补钙最佳时间几个月?请跟着小编一起看看这个问题的答案吧!

婴儿补钙最佳时间几个月

按宝宝生长发育状况来区分婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候比如宝宝有入睡盗汗夜惊夜啼擦枕枕秃等症状的时候或者是宝宝有发育迟缓的表现比如宝宝2个月后不能抬头4个月后不能翻身半岁坐不稳78个月不会爬快周岁了不能站不会走等等有这些表现就说明宝宝有缺钙这时候补钙是最佳的

如果是按季节区分婴儿补钙最佳时间是在夏季夏季气温高宝宝户外晒太阳多紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收因此夏季补钙事半功倍

另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法如果是夏季可以让宝宝多晒晒太阳每天二小时但不要在强烈的阳光下直射鱼肝油可以选择伊可新吸收效果好也可以放在奶粉里一起吃如果宝宝有明显的缺钙征象出现易激惹烦躁睡眠不安易惊夜啼多汗枕突等症状最好到医院查一下微量元素按医师指导用药及时补充钙和鱼肝油并定期复查

补钙食谱

豆腐蛋黄泥

材料豆腐100克鸡蛋50克

做法

1.豆腐焯烫研成泥;鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥

2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里搅拌均匀即可

营养功能鸡蛋 豆腐含有丰富的钙吃起来又软又嫩特别适合还不太会咀嚼的宝宝用

鱼泥豆腐

材料三文鱼50克豆腐80克

调料香油淀粉各适量

做法

1.三文鱼洗净剁成泥拌入少许淀粉;豆腐洗净切大块葱洗净切末

2.在切好的豆腐块上铺上拌好的鱼泥放入蒸锅用大火蒸7分钟至熟出锅后加葱末香油

营养功能三文鱼富含蛋白质 铁等并含有十分丰富的硒铜等微量元素对宝宝的生长发育有利

番茄土豆羹

材料番茄土豆各1个肉末20克

做法

1.番茄洗净去皮切碎;土豆洗净煮熟去皮 压成泥

2.将番茄碎土豆泥与肉末一起搅匀 上锅蒸熟即可

营养功能番茄中含有丰富的维生素C和大量膳食纤维帮助宝宝预防感冒防止便秘有的宝宝不喜欢吃单调的番茄可以把它切成片或小丁与土豆泥肉末做成混合羹能缓解番茄的酸味使营养更全面

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2023-06-18
婴儿
婴儿
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