不要像个落难者,告诉别人你的不幸。逢人只说三分话,不可全抛一片心。
米饭适量菠菜1把猪肉馅适量洋葱适量火腿适量奶酪适量白芝麻适量色拉油适量食盐少许
做法
1菠菜摘洗干净控去水分入开水锅中焯水焯好后捞出控水
2将菠菜切成细末和熟芝麻拌匀加入米饭拌匀备用
3锅中放少许油加洋葱末煸炒将洋葱末炒香后加入肉馅煸炒加适量精盐调味放凉后备用
4将菜米饭摊开包入炒好的肉馅团成团
5团好的菜团备用
6用花型模具将芝士片和火腿片切出花瓣用保鲜膜裹入菜团即可
功效
菠菜含有丰富的铁质与蛋白质柠檬酸和维生素C搭配合理可以提高铁的吸收率
婴儿绑腿好吗?婴儿绑腿对宝宝生长发育不好,不仅不能让宝宝腿长直,预防O型腿或者X型腿,反而阻碍宝宝自由活动,不利于宝宝正常发育,因此婴儿绑腿是不好的。以前的老人认为,婴儿绑腿能够预防宝宝腿部发育成O型腿或者X型腿,因此会在宝宝出生后选择婴儿绑腿的方式,用布单或……阅读全文 >>
不少细心的家长发现,宝宝睡觉的时候总是爱出汗,这时心里就犯嘀咕了:宝宝汗多是不是体质太差了?或者是因为缺啥微量元素呢?今天就跟大家讲讲关于宝宝汗多的问题。一、宝宝睡觉多汗怎么回事?宝宝睡觉后出汗多,大多数属于正常的生理现象。真要追究原因的话,主要有以下三点:宝宝的温度调节能力不太……阅读全文 >>
一般孩子在小的时候都会睡在襁褓里,襁褓里边儿十分温暖,可以起到给宝宝保暖的效果,而且襁褓会给宝宝带来安全感,但是襁褓不能一直使用,否则对孩子有影响,那么婴儿多久脱离襁褓?婴儿多久脱离襁褓?在以前有好多婴儿在刚刚出生的时候,家人都是会给婴儿裹上襁褓的,这样就像是被妈妈的怀抱给包围着……阅读全文 >>
从现在开始,宝宝可能开始喜欢小朋友了,看到小朋友开始高兴得小脚乱蹬,去抓小朋友的头或脸。宝宝喜欢看电视上的广告,能盯着广告片看上几分钟。宝宝听到大人说“不许”的命令时,他能停下来正在进行的活动。[8个月宝宝发育指标][8个月的宝宝吃什么辅食]……阅读全文 >>
1、麦片中有丰富的蛋白质和膳食纤维麦片中含有丰富的营养,吃麦片也是有很多好处的。麦片中有丰富的蛋白质和膳食纤维。宝宝吃麦片不仅可以补钙,同时还能保护肠胃,清肠排毒,美白祛斑。成年人吃麦片也同样有这些益处。所以,吃麦片是可以的。2、不宜过早食用麦片宝宝年纪太小,是不适合吃麦片的,这……阅读全文 >>
此阶段要给宝宝多补充卵磷脂和B族维生素,因为这类营养素具有增强记忆力和思维能力的功效。富含卵磷脂的食物有大豆、鸡蛋、海鲜、肉类、肝、花生等,宝宝要多吃,可以促进大脑发育。此外,每天的早餐可以给宝宝吃一个鸡蛋,鲜榨果汁或者豆浆也是不错的选择。另外,还可以给宝宝制作一些燕麦饼和……阅读全文 >>
夏天来啦!宝妈一点也不省心呀!除了要帮宝贝杀蚊子灭蚊子,还得担心那该死的小虫子咬伤宝贝娇嫩的肌肤!螨虫可是麻麻们的头号公敌,它们无所不在,能藏在被褥里,藏在沙发里,藏在宝宝经常玩……阅读全文 >>
十个月的宝宝已经开始出牙,消化系统进一步发育,胃容量逐渐增加,此时可以给宝宝喂菜泥。菜泥不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C,还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度,从而顺应消化功能的改变,满足宝宝的生理需要,为断奶做准备,同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。<……阅读全文 >>
九个月的宝宝已经进入了长牙期,新生儿喂养对于很多新手妈妈来说是很关心的话题,会担心宝宝缺钙等问题,那么九个月婴儿补钙吃什么好?九个月婴儿补钙吃什么好?不同的宝宝要选择不同的方式来补钙,一般来说补钙有两种方式。一种是通过食物,一种是通过药物。如果妈妈照顾宝宝的时候,发现宝宝的枕后没……阅读全文 >>
宝宝的到来给整个家庭带来的很多的欢乐,家长们也十分关注宝宝的生长发育情况。宝宝在刚出生的时候是不会抬头的,要学会抬头需要一个成长过程,不过有的孩子抬头早,有的宝宝抬头比较晚。那么,五个月宝宝抬头不稳正常吗?五个月宝宝抬头不稳正常吗首先,想要解决问题就要弄清楚原因,一般五个月宝宝抬……阅读全文 >>