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孕晚期胎儿发育营养建议

舞心泪

不管有多难熬人生都要眉眼带笑

1.孕8月的你应保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎儿还是对你都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以,你应注意合理的饮食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。如果体重增长过多,你就应根据医生的建议适当控制饮食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,以免胎儿宝生长过大,造成分娩困难。建议你每天吃5——6餐,还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃。

2.此外,到孕9月时,马上面临着分娩,你的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐,注意饮食卫生,减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。你可以适当地使用一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。

3.最后到孕10月,此期你胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。

7个月胎儿发育过程图

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孕7个月胎儿能力指标_孕7个月胎儿发育指标

本月的胎宝宝四肢已经相当灵活了哦!他可以在羊水里自如地游泳,他可是游得怡然自得!现在的胎位还不能完全固定,还可能出现胎位不正。不过不要担心,随着胎儿慢慢长大,胎儿位置会慢慢固定的。现在胎宝宝的听力已经很发达了,她已经开始能分辨妈妈的声音,同时对外界的声音是否喜欢和厌恶能力有所反应……阅读全文 >>

5个月胎儿发育过程图_怀孕5个月胎儿发育图_孕5个半月胎儿发育图

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孕早期胎儿发育指标详解

孕1个月:胎儿的眼睛、鼻子、耳朵尚未形成,但嘴和下巴的雏形已经能看到了。身体分两大部分,非常大的部分为头部,有长长的尾巴,很像小海马的形状。手脚因为太小,肉眼还看不清楚。血液循环系统原型已出现,大脑的发育已经开始,受精卵不断地分裂,一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织。心……阅读全文 >>

孕33周胎儿发育营养建议

1.本周,胎儿逐渐下降盆腔,这个时候,你的胃会感觉舒服一些,食量也会有所增加。此时,要保证优质蛋白质的供给,适度摄入糖类食物,避免食用热量较高的食物。2.胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的储存,出……阅读全文 >>

孕妇有副胎盘影响胎儿发育吗

我们都知道,不同的人也会有不同的体质情况,有的人身体孱弱有的人一年到头也不会生病,因此在一些情况下相当一部分孕妇也会存在副胎盘,她们就会存在一些疑惑,那么,我们就来解答一下,孕妇有副胎盘影响胎儿发育吗,怀孕有副胎盘的需要注意什么?孕妇有副胎盘影响胎儿发育吗副胎盘对胎儿没有太多影响……阅读全文 >>

五月胎儿发育

怀孕第17周胎儿现在看上去象一只梨子,大约有13厘米长,重约170克,在今后3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱,现在胎儿变得非常顽皮,你也许已经发现了他拥有了第一个玩具--脐带,他特……阅读全文 >>

孕期24周宝宝发育标准 怀孕24周胎儿发育

孕24周时的胎儿体内也开始储备脂肪。你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常不可额外摄入动物油,因此在她们的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。孕期24周宝宝发育标准分享给大家,一起看看下面的相关介绍吧。孕期24周宝宝发……阅读全文 >>

孕14周胎儿发育营养建议

如果有轻微的胃酸反应,可以少吃一些薯类、豆类食物以及糖类,以免产酸过多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以养胃。注意少吃高糖类食物,这些食物会令你体重超标,从而诱发妊娠糖尿病。……阅读全文 >>

孕7个月胎儿发育营养建议

1、这个月,胎儿体内需要贮存的营养素增多,孕妈妈需要的营养也达到高峰。为此,应做到膳食多样化,扩大营养素来源,保证营养素和热量的供给。2、为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多……阅读全文 >>

2018-01-10
胎儿发育
胎儿发育
胎儿在子宫内的发育过程是一个极其复杂而富于神奇的演变过程,其生命开始于一个小小的受精卵,逐周在子宫内发育成健康的宝宝。
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