天不老,情难绝。心似双丝网,中有千千结。
众多新手爸妈都会有这样的困惑孩子缺钙怎么办?如果缺钙有什么比较好的产品可以给孩子补钙不同时间段给孩子补钙的产品有什么区别?有什么比较好的补钙产品吗?8个月婴儿补钙吃些什么?婴儿补钙最佳时间段?今天给大家解答这些疑惑吧~
宝宝的身体一直处在发育中而婴儿身体各个部位的生长发育需要很多的营养其中钙也是不可缺少的重要营养物质之一那么一个月婴儿吃钙哪个时间段吸收最好?
首先根据营养专家的说法一般宝宝吃过晚饭之后是宝宝补钙的最佳时间段宝宝这个时间补钙也比较容易消化和吸收所以建议妈妈可以让宝宝晚饭的半小时后服用钙片这样宝宝吃了钙片后会吸收得更好当然吃了晚饭后是不能马上吃钙片的
其次一般来说在空腹状态下是不能吃钙片的因为会对胃部粘膜产生一定的刺激晚饭隔半个小时吃钙片时血钙水平是最低的这个时候宝宝服用钙剂有利于吸收也能够最大程度的发挥钙剂的作用
最后如果妈妈们母乳充足宝宝一般是不会缺钙的因为1毫升的母乳里面就含有1毫升的钙如果宝宝每天摄入450毫升的母乳那么宝宝就吃了450毫升的钙宝宝母乳吃得越多摄入的钙也会越多这样宝宝身体肯定不会缺乏钙的当然也需要妈妈们哺乳期多补充钙质保证奶水的分泌量和质量在宝宝补钙的时候一定要控制好用量要根据宝宝的具体情况来选择合适的方式和用量在补充的时候还应该检测宝宝体内的维生素D够不够用要搭配好维D的量及时的做好补充因为光补钙是没有用的毕竟吃的再多不吸收也没有办法依旧没有用只有两种同时进行才可以更好的让钙吸收这样吃了才有用
由于孩子生长发育较快饮食中钙的含量较少不及时补充就容易发生缺钙的情况补充的具体时间一般是从2个月开始补充补充的量一般是维生素D每天400单位维生素A每天是2000单 可以说孩子补钙需要有孩子出生后2个月开始补钙一般补充到孩子一周岁就可以孩子一周岁后预防孩子缺钙可以在每年的冬季补充1-2个月的钙剂也是可以的补钙应注意的适当剂量通常2岁以下的小儿每天需要400600毫克312岁每天需8001000毫克按照正常的饮食儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二所以每天必须再额外补钙以填补欠缺的三分之一的钙剂此外人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量如果体内钙剂充足肠道吸收钙剂就会少一些反之就会多一些多余的钙也会随大小便排出体外所以钙剂口服过多也不会发生中毒家长可以放心地让小儿服用需要强调指出的是钙剂的吸收必须有维生素D的参与如果体内缺乏维生素D肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了如果钙吸收良好磷的吸收也就同时增加了并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积使新骨不断生长壮大临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话平时小儿又不晒太阳就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病维生素D的预防剂量为每天400个国际单位不可过量否则会引起中毒
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