回奶即退乳，是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
其实我想说总有一天你会离开我那时我会很心酸但也会很勇敢。
母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来，因此食物回奶也是回奶的最好方法。不过回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。所以要回奶的妈妈们可以选择以下对自己比较有效的食物：
1、蔬菜类：韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子等。
2、五谷杂粮类：地瓜、玉米、麦芽等。
3、水果类：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉类及肝脏类：牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。
5、大料类：茴香、盐（不要过咸）、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。
6、水生物以及补品类：田螺、螺蛳、性寒类食物（如螃蟹）、海参、西洋参、人参等。
此外，啤酒、茶叶、大麦茶、藿香正气水等也可能对回奶有一定的好处，妈妈可视人人身体情况而食用。
1、这种情况有可能是奶水堵在乳腺管里了，一般用吸奶器吸出来就好了，然后用热毛巾敷15分钟就好了。2、有可能是自身的营养不良所导致的，注意饮食多吃点催奶的食物，煲点鱼汤，鸡汤，注意饮食要清淡，不要过于油腻。3、去医院买点不影响健康的回奶药，在把剩余的奶吸干净，敷上热毛巾，过几天以后……阅读全文 >>
如果妈妈们食用了回奶的食物，却还是无法解决回奶的问题，可以试试回奶茶。皮硝(硫酸钠)200-300克，捣碎，分装两个布袋，敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。苯甲酸求偶二醇，每次4毫克，肌肉注射每日二次连用三天。维生素B……阅读全文 >>
一般来说寒性的、辛辣的、生冷的食物都会产生回奶的效果。对于想要给宝宝断奶的妈妈来说，可以选择一下这些食物进行回奶。西洋参、人参、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、香椿等蔬菜；冬菇、菌菇类；麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物。同时山楂、桔子、柚子……阅读全文 >>
回奶是指给宝宝断奶之后让乳汁不再继续分泌出来，那么回奶的方法有哪些呢?要想尽快的回奶就要从决定断奶的那一天开始就不要再给宝宝吸奶了，而且不要刺激乳房，不要喝汤水，多吃青菜和回奶的食物，比如韭菜、猪肝、麦芽水。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月……阅读全文 >>
哺乳期间回奶可以喝麦乳精的，回奶也可以喝回奶宝、麦芽水的。其次建议你在回奶期间少喝汤，馀饮食宜清淡为宜，一般在两周左右是会回奶的。那么，麦乳精回奶效果怎么样？麦乳精的功效与作用补充营养，补充能量，含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。一般来说，麦乳精回奶效果还是很不错的……阅读全文 >>
相信很多人都是知道的，鸽子汤的营养成分非常丰富，可以有效增强人的免疫力。特别是对产妇来说，可以帮助增强身体抵抗力，从而促进了伤口的愈合，有的人在产后没有奶，那么回奶喝回奶汤好吗?回奶喝回奶汤好吗一般来说回奶汤都是一些含有中药成分的药物，这里不知道你使用的回奶汤还有什么药物成分。如……阅读全文 >>
宝宝在出生之后就要用母乳喂养，才能保证身体所需的营养物质，只有充足的乳汁才能促进宝宝的身体发育。但是随着宝宝年龄慢慢增长，就需要其他的辅食满足宝宝的身体需求，这个时候，女性就会采取正确的回奶措施。那么，回奶汤怎么做呢?回奶汤怎么做一是花椒汤，取花椒12克，红糖30克，先煎花椒，取……阅读全文 >>
回奶汤是一种专门为即将准备戒奶的宝妈们准备的汤品，主要是通过食补的方法，缓解回奶时出现的乳房胀痛，帮助哺乳期的宝妈快速回奶。那么让我们来了解一下回奶汤熬多长时间?回奶汤有没有用?喝了回奶汤几天可以排产奶?回奶汤熬多长时间回奶是哺乳期的最后一步，帮助产妇健康回奶，被医学上称为“健康……阅读全文 >>
有些人想要通过回奶汤来回奶，而喝了回奶汤之后还有奶，这种情况还要继续喝吗？即使喝了回奶汤药也可能造成回奶失败。由于宝宝的吮吸刺激本身就会导致乳房应激性分泌奶水增多，所以准备回奶后若乳房胀痛，可以使用吸奶器吸出乳汁。通常食物回奶法则是采用中药回奶；药物回奶则需要在医生指导下使用药物……阅读全文 >>
回奶后如果涨奶那么要等退涨，那么回奶要涨几天才会退涨了能挤吗？给孩子断奶以后，会出现乳房胀，考虑乳汁淤积于乳腺管内而引发胀痛症状，一般一周以后渐渐就会消退，退涨了不用挤，这点要注意。建议回奶前三天吃断奶药，比如维生素b6，200毫克日三次口服，连服三天，可以喝生麦芽水。如果涨奶严……阅读全文 >>