相人相骨且看多少人俗骨牵牵
小孩子从出生到长大成人健康问题一直都是很多家长非常关心的一方面尤其是还处在婴幼时期的小朋友对于处在这个个时期的小朋友吃什么就是一件非常重要的事情了辅食就是很多家长朋友都关心的问题那么七个月的婴儿可不可以吃肉泥呢?
一羊肉枸杞小米粥
材料小米50克羊肉50克食盐3克姜3克料酒适量枸杞3克水适量
做法
1羊肉切小丁用姜末盐料酒腌制10分钟;
2小米洗净倒入锅中大火烧开转小火煮至8成熟;
3放入腌好的羊肉枸杞煮至米烂; 4加入适量食盐调味即可
二鸡蛋鱼肉粥
材料大米150g鱼片100g油适量盐适量葱适量胡椒粉适量料酒适量干淀粉适量鸡蛋清适量
做法
1草鱼片成鱼片洗净后加入盐胡椒粉料酒
2加入鸡蛋清
3加入干淀粉用手抓拌均匀
4放置一边腌一会
5砂锅中放入清水烧开后把淘洗干净的大米倒入砂锅中
6大火烧开后改小火慢慢的熬
7熬至大米烂熟粘稠之时放入鱼片煮开
8放入适量的盐和胡椒粉调味用小香葱点缀一下
小贴士此粥适合三岁及以上的宝宝食用
辅食的食量一定要根据宝宝的食量而定宝宝如果不想吃了即使是剩下也不能让宝宝吃完逐渐增加辅食的种类可以每天添加一种新的辅食做到心中有谱以及观察宝宝对新辅食的耐受情况如果说宝宝不能耐受则要暂时停止一两周后再尝试增加
1母乳宝宝在经过6个月以后妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少宝宝的食量也已经开始增加这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养
26-12个月大的宝宝正是发展咀嚼与吞咽的关键期对于宝宝来说咀嚼与吞咽能力是需要学习的如果没有练习到了1岁以后就会拒绝尝试即使宝宝肯吃有时也会马上吐掉造成喂食上的困难
3辅食能提供更多元完整的各种营养包括热量铁质与维生素甚至是微量元素如锌铜等逐次给与不同种类的辅食可以让宝宝习惯多种口味避免日后出现偏食的现象
鱼肉松粥原料大米鱼肉松菠菜做法将大米淘洗干净开水浸泡1小时连水放入锅内旺火煮开改微火熬至粘稠将菠菜洗净用开水烫一下切成碎末放入粥内加入鱼肉松精盐调好口味用微火熬几分钟即成功效补充蛋白质和钙质
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