虚汗多是什么原因

汗有运动流的汗，也有睡觉流的汗，有些是虚汗，那么虚汗多是什么原因呢？

缺乏微量元素。有些朋友平时特别喜欢吃大鱼大肉，顿顿无肉不欢，却不喜欢吃蔬菜，这样就会导致身体缺乏微量元素，从而出现虚汗多的症状，应当多吃一些香蕉，梨，橘子，柚子，葡萄等含有微量元素的食物。

此外内分泌失调、糖尿病、甲状腺功能亢进的患者以及有情绪障碍、自主神经失调的患者也可以出现大量的夜间出汗的情况。出现盗汗时首先要去医院做系统的检查，排除内分泌和感染性疾病。从中医上，中医认为阴虚容易导致盗汗，肾阴虚的人虚热内生，身体阴气空虚，在晚上睡觉的时候卫气乘虚陷入阴中，从而产生大量的汗液，所以可以吃一些中医中成药来调理。