我是你无奈的选择,却不是多么爱的人。
1中药调理可以去看中医让医生诊断对症开药一般红花桃仁薄荷坤草泽兰赤芍川芎丹参红花等都有良好的疗效不过这要在大夫的指导下服用月经有块者应注意经期保护冬天注意保暖防止着凉
2饮食改善调理宜采用高蛋白低脂肪饮用多摄取维生素CE使骨盆 血液循环顺畅减低因充血导致痛感并补充丰富的钙和镁多吃含有铁和滋补性的食物多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质以免发生缺铁性贫血多吃乌骨鸡羊肉鱼子青虾对虾猪羊肾脏淡菜黑豆海参胡桃仁等滋补性的食物
3保证充足的的睡眠女子以血为本以肝为先天养肝血对女人来说至关重要肝血不足月经量容易变少皮肤容易粗糙发暗长斑长痘痘很多女性都想知道吃什么最养肝血其实最养肝血的不是食物而是睡眠最迟也要在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养
4持良好的心态调整好自己的心态有些时候心理上的压力会导致月经异常精神上受挫折压力大等负面情绪均会造成月经异常所以女性朋友必需调整好自己的心态保持良好的心态非常必要
5要太劳累月经来最好不要让自己太劳累了身体过度劳累会影响身体器官的功能同时会影响新陈代谢女性朋友月经期间最好保持休闲的生活放松身心上的劳累
6注意月经期间不能同房否则将会把细菌带入子宫加重月经不调不能抽烟饮酒
月经对于女性来说是很重要的,很多女性的生理状况都是围绕着月经,如果月经有什么风吹草动那么其他生理状况都会受到大小不一的影响。比如排卵期是根据月经期来计算的,如果月经推迟也就会影响排卵期的。所以月经需要女性调理好,那么月经量少推迟吃什么调理好。月经量少推迟吃什么调理好1、三棱30克……阅读全文 >>
月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经……阅读全文 >>
月经对于女性来说是非常重要的,每一个月都可以通过月经来排出身体内的毒素。在月经期间一定要更加小心护理自己的身体,避免对子宫带来更多的伤害,那么子宫偏小月经量少怎么办?子宫偏小月经量少怎么办?月经量较少,可以进行药物调理,如服用中药调理或者服用短效避孕药调理,如果是不准备再次怀孕也……阅读全文 >>
血虚治法:养血和营调经方药:八珍汤加味。党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷……阅读全文 >>
月经初潮一般在女性16周岁左右出现,通过月经也能看出一个女人的健康,如果身体出现异常后,首先会从色泽和经量发生改变,先观察身体有没有其他的不适,然后上正规的医院就医,排除身体有没有病变。在排除没有病变后,大部分女性多半是因为气血不足导致月经量少,看看平时自己是不是有头晕、恶心、嗜……阅读全文 >>
女性朋友的身体状况,常会出现月经和白带的问题,由于不同的女性朋友的身体状况不同,对于身体的月经和白带的影响是很大的,对于一些长期的症状要及时到专业医院治疗,那么月经量少白带多怎么回事呢?月经量少白带多怎么回事大部分女性月经周期一般为28~30天。排卵期都是在两次月经之间的第14天……阅读全文 >>
月经量少者应及时去医院查明原因,针对原因采取措施。因为月经量反应了女性身体的健康与否,月经量如果真是过少,会影响到生养,女性有无生养能力,主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官,尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少,不但取决于上述这些生理基础;还可能与某些疾病有关……阅读全文 >>
做完人流手术后,月经相对于以前而言会出现一定的变化,通常会在人流后3个月左右的时间恢复正常。但如果人流后月经量少,可能是刮宫引起的宫腔粘连或子宫内膜受损所致。人流后月经量少怎么办?试试以下3个小方法:1、补充维生素A:人流后多补充一些维生素A。维……阅读全文 >>
可以用大枣和黑木耳加清水熬制成汤,以后每天早晚各喝一次。或者用羊肉和生姜与当归加水熬制,在做熟以后,放一些食盐,这个食物既是一道菜品,也可以喝汤都能够使女性的尽量增多。用乌骨鸡和益母草,熬制成汤以后喝同样能够起到很好的效果。如果每次来月经的时候,都非常少的话,可以通过药物调理一下……阅读全文 >>
小产后月经量少相信困扰了不少的女性,但是由于对于月经不调的忽视,懒得去找原因、去调理,又或者是不知道怎么去判断怎样才是月经量少所以没有予以重视,直到病情加重才去看医生治疗。其实这样很容易错过最佳调理和治疗时间。下面我们看看产后月经量少的症状有哪些?妈妈们怎么去判断自己是不是……阅读全文 >>