提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
我与你相遇的那些日子，是我一辈子的珍藏。
提子皮也是可以吃的，虽然不怎么好吃，那么提子皮的营养价值是什么呢？
提子皮能增强人体的抗过敏能力，因为提子皮中含有一种天然的丹宁这种物质，不但能调节人体免疫系统功能，还能增强人体自身的抗过敏能力，它能让人类的过敏体质得到改善，也能防止多种过敏症状出现。
一般一天吃15—20颗左右的提子皮即可。一方面由于提子皮中含有很多的粗纤维，如大量食用会造成肠胃不适；另一方面提子皮还含有较多的单宁物质，这种物质会刺激味蕾和肠胃，吃多容易引发口腔以及肠胃不舒服，因此平时吃提子连皮一起吃的话，一定要控制好量，参考上述食用量标准为宜。
红提子的皮可以直接吃，所以很多人比较喜欢吃红提子，那么红提子的功效与作用是什么呢？红提子含有多种对人体健康有好处的维生素，果胶酸和矿物质。所以是一种营养价值很高的水果，它具有美容，止咳，促进新陈代谢的作用。红提中含有十分丰富的白藜芦醇，这种物质是很好的抗癌物质，多吃红提可以防癌抗……阅读全文 >>
葡萄酒原本就是一种十分健康的饮品，黑提子酒用的是黑提酿造而成，营养价值也是极高的，在黑提中，果肉、果皮甚至核否蕴藏着丰厚的营养素，全身是宝我会随便乱说吗！提子中含有大量的葡萄糖和果糖，而这些糖分很容易被人体所吸收，能够迅速转化为热量，供我们的身体所需，消除疲惫的身体状况。黑提的果……阅读全文 >>
孕妇的身体健康不止关系自身，还和肚子里的宝宝健康有着直接的关系，所以对于日常饮食，孕妇有着诸多的禁忌，为了宝宝和自身的健康着想，准妈妈们对于饮食都是十分的小心。那么，孕妇能吃提子面包吗？孕妇可以吃提子，尤其红色提子更好，但孕妇也应注意适量，因为虽然提子有很丰富的营养，还能减轻妊娠……阅读全文 >>
提子不能和什么一起吃?提子是很常见的一种水果,它的味道清甜可口,营养丰富,具有很好的功效与作用,很多人都喜欢吃提子。一般来说没有什么太需要注意的地方，不过，有些食物不建议和提子一起吃。1、提子不能和海鲜一起吃提子中含有鞣酸，而海鲜中则富含蛋白质，鞣酸会和蛋白中氨基酸的氨基端结合,……阅读全文 >>
我们都知道一颗完整的提子是有提子籽、提子肉、提子皮的，而对于吃提子的人来说，提子籽能不能吃，就成为一个人们会思考的问题。其实，大家吃提子时，通常会把其籽给吐出来，因为它硬且无味。实际上，这种吃法恰恰是不正确的，因为提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了，这也正是提子的营养价值所在……阅读全文 >>
我们都知道一颗完整的提子是有提子籽、提子肉、提子皮的，而对于吃提子的人来说，提子籽能不能吃，就成为一个人们会思考的问题。其实，大家吃提子时，通常会把其籽给吐出来，因为它硬且无味。实际上，这种吃法恰恰是不正确的，因为提子小小的核里面藏着太多的营养的价值了，这也正是提子的营养价值所在……阅读全文 >>
提子和柿子都是水果来的，那么提子能和柿子一起吃吗？提子能和柿子一起吃。但提子不能和酒一起食用。酒是一味甘辛味辣，性质大热的食物，而柿子是属于寒性食物。两者同时食用是不利于健康的。而且喝酒之后会刺激胃部产生大量的胃酸，柿子中的鞣酸与胃酸结合形成稠粘物质，容易和纤维素结合成团，形成柿……阅读全文 >>
其实提子就是葡萄的一种，营养价值一样高。无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有……阅读全文 >>
混合的水果汁是现在最流行的，那么提子可以和什么水果一起榨汁呢？让我们来看看提子的美味组合吧。1、提子+苹果提子酸甜，苹果淡一些，搭配起来很好喝。2、提子+胡萝卜胡萝卜味道有些怪，但是和提子搭配就可以制造美味。3、提子+番茄番茄汁在味道上比较平淡，加一些提子可以让味道更加香甜。4、……阅读全文 >>
相信每个为人父母的人，在照顾自己出生的宝宝时候都要费尽心血，绞尽脑汁，尤其是在宝宝的喂养方面，更是多加注意。大家都知道，新生儿都是以母乳为食的，但是随着孩子慢慢长大，我们也可以给孩子喂一些辅食。那么，5个月宝宝能吃提子吗？5个月宝宝能吃提子吗5个月宝宝还不能吃提子。世界卫生组织规……阅读全文 >>