真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。
男生皮肤变白的方法
1 最需要注意的是阳光
我们知道阳光可以使皮肤变黑外出之后皮肤就会变黑不管阴天还是雨天在外面露天时间久了都会使皮肤变黑还是因为阳光中有紫外线在阴天或下雨天虽然阳光被去层挡住但紫外线有A段长波线的损伤外出时应采取防护措施如戴帽子撑伞戴墨镜或涂搽防晒制剂等一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间在这段时间尽量避免外出晒太阳即使阴天或下雨天都一样在有阳光时尚可辨别紫外线照射范围容易躲避在阴天时就看不出什么地方有紫外线照射往往使人忽略大意所以白天都要注意避免紫操作皮肤
2 食物对皮肤影响极大多食蔬菜水果特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的如西红柿草莓弥猴桃等如经常食用含微量元素多的食物如贝壳类则皮肤容易变黑所以在饮食的选择上应根据需要加以调配
3 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响长期睡眠不足眼圈就会变黑这是人人皆知的事实休息不好睡眠不足不仅影响健康而且使皮肤血流减慢血管收缩血瘀成斑皮肤变成灰黑色所以注意适当的休息和充足的睡眠是必要的
4 情绪对人体的影响是巨大的精神焕发人体免疫功能大大提高对各种不得因素在强大的抵抗能力当心情不好忧愁悲哀时身体免疫功能就降低抵抗各种不利因素的能力很差容易发生各种疾病皮肤新陈代谢血液循环等各种功能均降低皮肤变灰黑干燥皱纹增加呈现衰老迹象因此保持愉快心情乐观情绪极为重要的有了健康的身体不怕没有好的皮肤;只有健康的身体才能有真正的亮丽