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脑血管硬化的饮食和保健

古木九年#

如果你难过,我肩膀辽阔,你没必要怕什么。

脑动脉硬化的形成过程是相当缓慢的随着年龄的增长发生进行性的扩散及加重多数病人不一定有临床症状因此也往往容易被人们忽视但随着脑动脉硬化的逐渐进展脑组织会因缺血而软化坏死脑细胞变性死亡最后产生脑萎缩和脑动脉硬化性痴呆严重的病人可出现严重的脑中而危及生命即使能活下来也会遗留严重的后遗症

  【饮食】

  1常吃红薯可预防脑动脉硬化

  红薯是人们经常食用的食物之一但是可能很多人不知道红薯对于大脑十分有益现代药理研究显示红薯具有消除活性氧作用由于活性氧可诱发动脉硬化常吃红薯可以有效预防脑动脉硬化的产生因此可在一定程度上预防脑萎缩

  2核桃的营养成分丰富

  每100克核桃仁约含蛋白质14.9克脂肪58.8克碳水化合物9.6克膳食纤维9.6克胡萝卜素30微克维生素E43.21毫克钾385毫克锰3.44毫克钙56毫克磷294毫克铁2.7毫克硒4.62微克锌2.17毫克且含有硫胺素核黄素抗坏血酸等多种维生素

  药用功效显著核桃中的亚油酸含量居所有植物果实前列亚油酸又称美容酸是人体不能自身合成而必须从食物中摄取的不饱和脂肪酸它不仅是人体组织细胞的组成成分对线粒体和细胞膜的结构特别重要同时也是前列腺素在人体合成的重要来源而且亚油酸与血液中胆固醇结合生成的脂溶点较低易于乳化输送和代谢不易在动脉管壁上积集沉淀改善血液的流变性能能预防动脉硬化胆固醇升高和血脂异常等同时能促进皮肤发育和营养有利于头发健康润泽

  3醋泡西红柿

  如果用黑醋或陈醋与小西红柿一起搭配食用能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收这是因为黑醋或陈醋中不仅含有维生素和矿物质还有丰富的氨基酸当番茄红素遇到醋酸后不但不会被分解西红柿中的营养成分还更容易被人体吸收

  【护理】

  1应注意加强体力和体育锻炼身体运动有利于改善血液循环促进脂类物质消耗减少脂类物质在血管内沉积增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼对有智力障碍精神障碍和肢体活动不便者要加强护理以防止意外事故的发生

  2注意控制饮食主要是应限制高胆固醇高脂肪饮食的摄入量以减少脂类物质在血管内沉积如限制肥肉猪油蛋黄鱼子及动物内脏等食物摄入同时还要注意避免高糖饮食因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱应多吃豆制品蔬菜水果及含纤维素较多的食物食用油以植物油为主饮食宜清淡不可吃得太饱最好戒烟忌酒

  3药物治疗目的是降低血液的脂质浓度扩张血管改善血液循环活化脑细胞等可选用烟酸肌醇脂多烯康脂必妥非诺贝特等以降低血脂浓度扩张血管药物可选用脑益嗪尼莫地平氟桂嗪等钙离子拮抗剂而γ氨络酸脑复新喜得震脑活素等有活化神经细胞的作用亦可适当选用


如何正确诊断脑血管硬化

脑动脉硬化病程较长,但是虽然长期患病,但病人性格特征保持完整,自知力也较良好。体格检查多有眼底动脉或全身动脉硬化。血液检查可发现血胆固醇、血脂高于正常范围。脑血流图也往往显示脑动脉硬化的图形。上述各点可作为诊断本病的根据。此外,脑CT头部断层扫描,也可显示脑沟变宽、脑室扩大。【诊……阅读全文 >>

如何预防脑血管硬化

【危害】1、头晕头痛,多数病人诉头晕头痛多在额部枕部钝痛,在体位变动时出现或原有头晕头痛症状加重。有的感觉走路不称。如基底部动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感,有的并有吞咽困难。2、记忆力减退,注意力不集中、脑力劳动能力降低,感到工作学习都吃力。记忆力减退还表现为……阅读全文 >>

脑血管硬化的饮食方法

专家介绍,脑血管硬化能不能治疗好需要根据患者身体状况以及患病程度来定,一般情况下脑血管硬化只要治疗控制预防到位是完全可以治疗好的,脑血管硬化治疗方式有很多种,合理的日常饮食和药物就可以控制病情。脑血管硬化治疗方式:治疗应当调整体内紊乱的血液内环境,修复受损的血管壁,提高血氧含量,……阅读全文 >>

脑血管硬化怎样治疗

脑血管硬化是指脑血管的弹性减退,收缩舒张功能弱化,达不到正常调节脑细胞供血的一种状态。通常随着年龄的自然增长,脑血管会出现生理性的硬化,伴有功能减退(就好比随着年龄增长,皮肤的弹性变差,会长皱纹一样),这种是正常的衰老现象。但有些危险因素会加剧脑血管的硬化速度,甚至导致脑血管内膜……阅读全文 >>

脑血管硬化的病因有哪些

脑血管硬化的病因是多方面的,高血压、高血脂、动脉壁的长期痉挛、吸烟等都可造成脑血管硬化。脑血管硬化通常在50岁以后逐渐起病,男性比女性多见,两者的比例约为2∶1。脑动脉硬化可引起局部或整个大脑血流量减少,引起脑缺氧,临床症状根据脑缺氧范围的不同而不同。例如记忆力下降和性格改变,这……阅读全文 >>

脑血管硬化严重吗

脑血管硬化是动脉硬化的一种,具有很大的危险性,主要是会造成脑供血不足,脑梗塞或者是脑出血等危急重症。所以建议尽量到服用,软化血管营养脑血管的药物治疗。脑供血不足发病率较高,据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现……阅读全文 >>

脑血管硬化吃什么药

脑血管硬化是一种典型的脑血管疾病,药物治疗是大部分疾病必用的一种方法,脑血管硬化也不例外。目前,脑血管硬化的用药一般从西医上选用。从西医上来说,脑血管硬化的用药也分以下几种:纠正脂质代谢紊乱可选用下列药物:①藻酸双酯钠100mg,每日3次。②多烯康1.0g,每日3次。③脉乐康0.……阅读全文 >>

脑血管硬化的症状有哪些

脑血管硬化的症状有哪些:初期症状在早期出现脑血管硬化时,一般只是简单的头晕、头痛,而且常常是额头和后脑勺出现强烈的钝痛感。有的患者可能还会出现走路不稳的情况,甚至引起吞咽困难、眩晕、面肌麻痹等症状。记忆力也会有明显的减退,做什么事都无法注意力集中,在工作或学习中感到非常的痛苦。早……阅读全文 >>

2020-06-17
脑血管硬化
脑血管硬化
脑血管硬化是临床中枢神经系统常见病之一,属于动脉硬化的一种,由于遗传、饮食习惯、高血压及糖尿病等因素影响,使患者脑部血管弥漫性的粥样硬化、血管腔狭窄,某些小血管栓死,造成患者脑部供血下降产生的病理变化。
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