方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
我才不要和你说晚安，我要和你睡一起。︶
会而且极度缺乏营养患贫血率极高常吃泡面没有营养会让人胖方便面的主要成分是面粉和油脂此外调味包内还有些味精食盐油脂辣椒粉等有些所谓好吃看得见的方便面再加一上小包干制的蔬菜小颗粒或极少量的细小肉末其所含的营养物质十分单一主要是碳水化合物和脂肪
方便面经过油炸原本富含的维生素B被彻底破坏了方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴要想吃饱往往需要增加进食的数量结果是碳水化合物和脂肪摄入过多而其他营养物质仍然缺乏
因此经常以方便面为食结果必然造成脂肪量热量的长期过多摄入从而导致肥胖并促使心脏病糖尿病高血脂高血压等与肥胖相关的疾病的发生
方便面除了是可以速食食用外，在某些地区也有人以烹调的方式食用方便面，例如以一般煮面条的方式煮方便面。虽然方便面是设计成冲泡后食用，但是也有人不经冲泡便直接吃，在台湾某些品牌的方便面，例如“王子面”、“科学面”等。在台湾，卤味摊贩有时候用方便面做为材料之一。大部分网咖跟部分小吃摊会……阅读全文 >>
方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。广义上是指一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等；狭义的方便面上通常指由面饼、调料包及油包组成的销售成……阅读全文 >>
1、方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了，是不能食用的。众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。2、吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。……阅读全文 >>
方便面修家具的说法匪夷所思，但确实有用。这方便面修家具原理是什么？今日就由我为你一一解答。方便面修家具也称作方便面修复一切，用方便面就可以修补任何需要修补的东西。指抖音网红汪伟，最初他只是做家具维修，但他逐渐发现，在修复家具的过程中，真正起作用的是502胶水，他突发奇想，可不可以……阅读全文 >>
1、方便面是非常不健康的食物。2、方便面的主要材料就是精制面粉，这种食材本身是没有坏处的。但是，爱方便面制作加工的过程之中，他会导致面粉失去纤维纤维素以及矿物质，如果人体长期服用这种食物，那么身体就会缺少维生素以及微量元素，特别是钙质，这样身体的抵抗力自然就会下降，甚至还非常容易……阅读全文 >>
1.会造成人体营养不良据有关营养学家调查证实，在长期食用方便面的人当中，有60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人感核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。多吃方便面会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦……阅读全文 >>
1.看色泽：凡是面饼呈均匀乳白色或淡黄色，无焦、生现象即为合格方便面。2.闻气味：好的方便面气味正常，无霉味、哈喇味及其他异味。3.看外观：好的方便面外形整齐，花纹均匀。4.看复水：面条复水后无明显断条、并条，口感不夹生、不粘牙的为合格方便面。……阅读全文 >>
可以干吃，但有损健康。方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。干吃方便面也会发胖。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，热量极高，且加工过程中营养流失严重，是极其不健……阅读全文 >>
湿法方便面又名叫保鲜湿面，在日本又称长寿面。湿法方便面源自于日本，是一种水煮型速食面，包括乌冬面、拉面、荞麦面等系列，经过连续压延、水煮、浸酸、密封包装和常压杀菌等工艺精制而成，有炒面、微波、凉拌、火锅面等多种食用方法，食用方便，营养健康。湿法方便面定位在方便食品类，以其“方便、……阅读全文 >>
孕妇能吃方便面吗?专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可以充饥时，可以吃一点方便面。但是不宜长期吃方便面，因为方便面多属于油炸食物，且含盐量较高，多吃容易诱发健康问题。另外，方便面没有营养，吃多还容易上火，所以孕妇还是少吃为妙。方便面只……阅读全文 >>