提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其 “贵族身份”而备受青睐。提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对于心脑血管疾病具预防作用。
我与你相识的那些时间，是我一辈子的记忆。
吃提子如果不要提子皮的话需要去掉那么提子皮怎么剥
去除提子的外皮可以用清水冲洗干净放置瓷碗中添加适量的面粉搅拌加入清水冲洗后摇晃几秒时间用手剥皮也可将提子放置冰箱中冷冻4个小时放置常温的水中浸泡15秒钟能够轻松将提子外皮去掉在剥提子皮的时候要从提子底部向上撕便可以完全除去果皮这是因为提子的皮其实分开几层的越近顶部的位皮的层数就越少如果要将所有皮撕去当然就要在皮层最厚的底部开始了
提子皮的口感虽然没有果肉那么好但提子皮中含有丰富的酚类化合物和多种氨基酸这些物质在被人体吸收后能净化血液降低血液粘稠度也能提高血小板活性可防止人体血液中血栓生成它能在降低血栓发病率的同时提高人类心血管的健康水平
哺乳期是可以吃提子的，因为提子在水果中是属于营养价值比较高的，哺乳期的妈妈吃一些提子可以补充维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素和钙、磷、铁、锌等矿物质，这些营养成分不仅对于妈妈是一种营养补充，对于正在吃奶的小宝宝也有好处呢。不过也有人认为提子较为寒凉，对于哺乳期的妈妈来说可能……阅读全文 >>
根据数据显示，每100克青提子之中，含有43大卡的热量，青提是一种热量较低、高水分的食品，减肥时应该适量食用。但是对于43大卡的热量，其实只是一个健康、正常的成年人一天应该摄入的热量的百分之10左右。43大卡的热量就相当于你喝一瓶100毫升的可口可乐，相当于你吃一个小苹果的热量，……阅读全文 >>
1、抗病毒杀细菌青提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，青提子尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2、防癌抗癌青提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，所以青提子有较强的防癌抗癌功能……阅读全文 >>
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。1.抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细……阅读全文 >>
在我们的日常生活中，提子是比较常见到的水果之一。提子有很高的营养元素，并且提子可以直接食用，也可以榨汁喝或是做成水果沙拉来吃，都非常得清爽解渴，,提子皮薄肉多、果粒饱满，酸酸甜甜的，口感很好。提子的功效与作用有哪些？1、抗贫血红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带……阅读全文 >>
有些人觉得提子比葡萄更好吃，那么提子的营养价值以及热量是什么呢？提子每100克的热量是67千卡、蛋白是0.63克、脂肪是0.35克、碳水化合物是17.15克、维生素C是4微克。法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力……阅读全文 >>
有些减肥的女性在吃水果的时候会研究清楚其热量，其中红提子的热量是多少呢？红色提子的热量为：1500大卡/千克（6280千焦/千克）；红提中碳水化合物含量超过1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以适量进食。红提子不仅是口感很好的水果，而且营养非常丰……阅读全文 >>
提子是生活中比较常见的水果，那么提子有什么营养价值呢？提子中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物，膳食纤维以及维生素a、胡萝卜素以及核黄素，尼克酸、维生素c维生素e，以及钙、磷、钠、镁、锌、硒、铜、锰、钾等成分。提子中含有的天然聚合苯酚能够与病毒和细菌中的蛋白质结合，可以起到抗病毒……阅读全文 >>
如果你是一个有洁癖的吃货，一定很想问小编，提子榨汁的时候到底要不要去皮去籽呢？其实提子的皮和籽是可以不用去除的，前提是你已经把提子的皮洗得很干净了。提子皮是最容易接触农药的部分，因此买回来后，不管是榨汁还是直接食用，洗都是很重要的一步，用盐水和面粉搭配来浸泡揉搓才能彻底洗干净，这……阅读全文 >>
食物的酸性和碱性与口感是完全无关的，碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物，食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物，食物的味道和口感是影响不了酸碱性划分的，那么提子是是酸性还是碱性呢？提子是碱性食物，是不是出乎意料？其实我们平时吃……阅读全文 >>