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睡觉可以开空气净化器吗

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你说你爱我却要躲着我,让我寂寞让我迷惑。

  人80%以上的时间在室内进行,而每天在卧室睡眠的时间长达8小时,小孩需要的睡眠时间则更长一些。睡眠质量的好坏直接关系到人体的健康,关系到每天的工作、学习与生活。人在睡眠的时候没有知觉,这是人恢复体力、消除疲劳、恢复身体最好的时间,那么睡觉可以开空气净化器吗?下面小编带您了解一下。

人在睡眠的时候,免疫系统是处于比较弱的状态,细菌、病毒等有害物质更容易趁虚而入,如果是新装修的房子或者空气质量不好时,最好夜里也开着空气净化器。

一般晚上睡觉的时候,尤其是冬天都会关着窗户,这样有毒有害的物质会在屋里聚集,严重威胁这人们的身体健康;人体在代谢过程中,会产生大量的化学物质,共计500余种。其中从呼吸道排出的有149种,如二氧化碳、氨等。如果让3个人在门窗紧闭的10平方米房间内看书,3个小时后检测就会发现,房间内的二氧化碳增加了3倍,氨增加了2倍。所以紧闭门窗的时间越长,室内二氧化碳的浓度就越高,人的感觉就会愈发压抑、发闷。因此不仅睡不好觉,反而对身体有害。

但是应该选择合适的设备,最好选用只是带有过滤网的空气净化器。若是带有臭氧、负离子、静电集尘、紫外线灯这些功能的净化器,尽量人在的时候不要打开。 

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2019-08-20
空气净化器
空气净化器
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