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决明子枕头好吗 枕头选购指南

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那一年的春夏秋冬早已残缺不全。

日常生活中我们大概有三分之一的时间处于睡眠状态中因此与枕头的接触密切一个好的枕头能让我们有个舒适的睡眠保持白天精力充沛决明子枕头就是常见的药物枕头之一对人体有着特殊的功能下面我们一起来了解一下决明子枕头好吗以及枕头选购指南的相关信息

决明子枕头好吗

决明子是决明的种子是一种常用的中药具有清肝明目通便的功能除此之外决明子还可以用来制作成枕头由于决明子比较硬制作枕头时是不能直接填充在单层枕套的因此市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花这样会舒适些

决明子枕头的功效

决明子枕头的功效有很多可以通过对人体大脑心脏心血管颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法使人体康复经络畅通促进气血循环降压降温从而改善五脏六腑的功能由于决明子比较硬枕着它睡觉就好像一直在按摩头部和颈部穴位按摩因此对头痛头晕失眠颈椎病等均有辅助作用以提升人们的睡眠质量

枕头选购指南

看枕头的材料

市面上枕头的种类繁多常见的枕头有药枕乳胶枕竹炭枕化纤枕羽绒枕等等这些枕头都各有各的优点和缺点大家在选购的时候可以根据自己的需求来购买

看枕头的高低软硬度

据分析人在仰卧时颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜太高或太低太软或太硬的枕头既影响睡眠质量也影响身体健康更是造成和加重颈椎病的隐患

看枕头的尺寸

挑选枕头首先应该要求其具备足够的尺寸有一定的宽度和长度成年人躺在儿童用的枕头上睡觉自然会感到不舒服通常成年人枕头的长度应在5070厘米之间宽度也不应少于30厘米高度在1520厘米左右

看枕头的外观

一般我们在挑选物品时都会注重它的美观性枕头也不例外这主要指枕套而言它应该与你居室中的大色调协调一致因此我们不妨多准备一些枕套以便随季节的变化进行更换

这就是决明子枕头好吗以及枕头选购指南的相关介绍决明子枕头的功效很多建议失眠睡眠不好的人可以选择使用因为决明子枕头对头痛头晕失眠颈椎病等均有辅助作用是对人们的睡眠有所帮助的

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2023-04-22
枕头
枕头
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