我劝你早点儿喜欢我免得浪费时间。
沙拉金甲火龙果
火龙果中的含铁量比一般的水果要高经常吃火龙果可以预防或改善贫血症状火龙果富含维生素C可以美白皮肤防黑斑的功效
用料
火龙果1个油适量沙拉酱适量面包糠适量牛奶适量鸡蛋适量淀粉适量
做法
1准备火龙果
2把火龙果洗净剥去皮切成长条状
3鸡蛋1个打入碗内加入少量的纯牛奶搅散搅匀
4准备好干淀粉面包糠搅好的蛋奶液
5把火龙果逐条沾上干淀粉再蘸上蛋奶液然后再粘上面包糠
6锅置火上加入色拉油油温约6成热时放入火龙果条中小火炸至金黄色然后用刀切成小方块再在上面挤上沙拉酱即可摆盘
小贴士
1火龙果入锅内煎炸时一定要中小火并勤翻看以免炸糊
2经常食用火龙果能降血压降血脂润肺解毒养颜明目对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用
功效火龙果对咳嗽气喘有独特疗效还有预防便秘防老年病变抑制肿瘤等多种功效在节日餐桌上上一份沙拉金甲火龙果不仅提升了节日的气氛更有助于降脂解腻去火润肺
火龙果虽然带一个“火”字,但是吃了是不会上火的,请各位孕妈放心。其实火龙果性偏凉,吃火龙果有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时,火龙果是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖,专家建议……阅读全文 >>
食材做法1.称量好所有食材,冻干火龙果掰成小块,花生仁和蔓越莓干混合后放进烤箱80度保温,这样才能很好的跟棉花糖融合2.开小火,不粘锅放入黄油3.融化后倒入棉花糖翻炒,按压4.直至黄油跟棉花糖很好的融合,看不见白一块黄一块的,用硅胶铲挑起,棉花糖呈绸缎状态流淌,就熬好了(如果喜欢……阅读全文 >>
火龙果现在在我们的生活中越来越常见,深得人们喜欢。火龙果的吃法有很多,每个人的饮食喜好不同,所以大家可以根据个人的饮食特点和身体情况来食用。火龙果怎么吃最好?火龙果怎么吃最好饭后食用火龙果属凉性,饭后吃比较好,空腹吃容易拉肚子。女性建议避开月经期食用火龙果。火龙果中富含一般蔬果中……阅读全文 >>
火龙果吃法一、吃火龙果一定要细嚼慢咽火龙果的果肉里有许多黑色籽粒,很多人都认为这些籽粒不过就是种子,通常都会囫囵吞枣的直接咽下,最终让这些宝贵的籽粒穿肠而过。火龙果怎么吃营养不浪费,火龙果的正确吃法其实,火龙果的籽粒中含有多种人体必需的酶、脂肪酸、维生素和矿物质等营养素,对保护心……阅读全文 >>
火龙果是夏季佳果之一,有“吉祥果”之称,具有降血脂、降血压等功效,女性多吃火龙果还能减肥、美容。但是要注意的是,体质虚寒的女性和患有糖尿病的人要尽量少吃火龙果。下面小编来给大家介绍有机火龙果的营养价值有哪些。有机火龙果的营养价值火龙果不仅味道酸甜,火龙果的营养价值也相当的丰富哦,……阅读全文 >>
宝宝已经八个月了,各种的辅食是可以尝试着吃一些了,水果类也是一样的,平时尽量是换着花样吃些不一样的水果,火龙果属于是热带的水果,而且口感绵软独特,富含多种营养元素,那么,8个月宝宝能吃火龙果吗?一起来了解一下。8个月宝宝能吃火龙果吗8个月宝宝能吃火龙果的。火龙果性质微寒,而且籽中……阅读全文 >>
宝宝年龄太小有些水果不能太早吃,否则会对宝宝的肠胃带来负担,而很多父母并不了解哪些水果宝宝不可以吃,在不了解情况下就不能盲目给宝宝食用,以免对宝宝健康带来无形伤害。那么,十个月宝宝能不能吃火龙果?下面来看看吧。十个月宝宝能不能吃火龙果?十个月大宝宝吃火龙果是可以的,但要注意火龙果……阅读全文 >>
孕妇可以吃火龙果吗?许多的准妈妈在怀孕的时候非常的注意自身的身体状况,会害怕吃火龙果会给宝宝带来不好的影响。那么孕妇能不能吃火龙果就成了准妈妈心里的一个疑问?事实上许多的准妈妈在怀孕的时候都有吃过火龙果,营养专家是这样建议的准妈妈在怀孕的时候最好是能够适量的吃点火龙果,而且火龙果……阅读全文 >>
火龙果是热带水果,最好现买现吃,有朋友习惯将切开后吃剩的一半火龙果放在冰箱里储藏,其实这种保存方法是不科学的。由于长期生长在热带、亚热带地区,受生长气候条件影响,火龙果害怕低温,放在冰箱里之后容易被冻伤,果皮会发生凹陷,出现一些黑褐色的斑点。不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质,再……阅读全文 >>
桑葚佐火龙果冻1、将材料分别备好,火龙果切丁装放入果冻盛装的盒子里,等果冻液完成即可放入2、果冻液制作:将1000c.c.的水放入锅中煮沸3、煮沸后的水加入冰糖(可以关火),待冰糖融化4、甜度确定后,则加入洋菜粉搅拌均匀5、洋菜粉加入后,则可适量倒入桑葚原汁,搅拌均匀后倒入盛装容……阅读全文 >>